Задания учебной практики

Задание 1. Построения:

· Построение в шеренгу.

· Вывести учащихся из строя.

· Построение в колонну.

· Построение в круг.

· Построение по отделениям.

Задание 2. Строевые приемы:

• «Равняйсь!», «Смирно!», «Вольно!».

· «По порядку – Рассчитайсь!».
«На середину (налево, направо) – равняйсь».

· Рапорт.

Задание 3. Строевые упражнения:

· Повороты на месте.

· Шаг на месте и остановка.

· Движение прямо и остановка.

Задание 4. Передвижения:

· Движение в обход.

· Изменение темпа движения.

· Изменение длины шагов.

Задание 5. Передвижения:

· Движение в обход.

· Разновидности ходьбы (на носках, пятках, перекатный шаг, высокий шаг, в полуприседе, выпадами и т.д.).

· Переход с шага на бег и наоборот.

Задание 6. Передвижения:

• Ходьба в обход.

· Ходьба с различными движениями рук.

· Передвижения: по диагонали, противоходом, «змейкой», открытой и закрытой петлей.

Задание 7. Перестроения:

· Перестроение из одной шеренги в две и обратно.

· Перестроение из одной шеренги в три и обратно.

· Перестроение из колонны по одному в колонну по два и обратно.

Задание 8. Перестроения:

· Перестроение из колонны по одному в колонну по три и обратно.

· Перестроение уступами из шеренги и обратно.

· Перестроение уступами из колонны по одному в колонну по три и обратно.

Задание 9. Перестроения:

· Перестроение из шеренги захождением плечом.

· Перестроение в движении, из колонны по одному в колонну по три одновременным поворотом и обратное перестроение.

Задание 10. Р азмыкания и смыкания:

· Размыкание и смыкание в шеренге от середины.

· Размыкание и смыкание в шеренге в одну сторону.

· Размыкание из колонны по три (четыре) в одну сторону.

Задание 11. Размыкания и смыкания:

· Размыкание из колонны по три от середины.

· Смыкание к середине приставными шагами.

· Из колонны по четыре размыкание и смыкание дугами вперед.

· Размыкание и смыкание из колонны по три в одну сторону с поворотом.

Задание 12. Передвижения:

· Ходьба в обход с раздачей и сбором инвентаря.

· Повороты в движении.

· Ходьба по ориентирам.

Задание 13. Перестроение в движении:

· Перестроение из колонны по одному в колонну по четыре дроблением и сведением с одновременным размыканием на ходу.

· Обратное перестроение разведением и слиянием.

Задание 14. Перестроение в движении:

• Перестроение из колонны по одному в колонну по четыре поворотом в движении.
• Размыкание, остановка.
• Обратное перестроение в колонну по одному.

Задание 15. Строевые упражнения:

· Построение по отделениям.

· Передвижения на указанные ориентиры.

· Перестроение в колонну по одному.

Задание 16. Проведите строевые упражнения с учетом возрастных особенностей занимающихся (младшие школьники, среднее звено, старшие школьники):

· Ходьба с заданием.

· Бег с заданием.

4.3. Итоговая проверочная работа с методикой применения полученных знаний (аудиторные занятия С/Р)

Задание 1. Проведите массовое выступление с применением различных перестроений и построений (фигурной маршировки) по составленному вами плану – сценарию.

Задание 2. Проведите строевые упражнения с учетом возрастных особенностей школьников по составленному вами плану – конспекту.

Приложение

Ключ к теме «Характеристика, содержание, применение строевых упражнений»

Ключ к теме

«Краткий словарь терминов строевых упражнений»

Ключ к теме

Не нашли, что искали? Воспользуйтесь поиском: