Злоупотребление телевизором и компьютерными играми

Если ребенок трет глаза, проанализируйте, как он проводит свободное время. Одна из наиболее частых причин падения зрения– увлечение телевизионными программами и компьютерными играми. Частота смены кадров, неестественные цвета, слишком близкое расположение к телевизору или монитору, неправильное освещение, длительное беспрерывное напряжение глаз при просмотре приводят к тому, что глаза подвергаются сильным нагрузкам, а зрение начинает падать. Следствием может быть развитие миопии в раннем возрасте.

Недостаток необходимых витаминов

Питание имеет определяющее значение. Недостаток витаминов A, B, D, фолиевой кислоты, железа и цинка могут привести к жалобам о том, что у ребенка болят глаза, он щурится при ярком освещении или становится полностью беспомощным в темноте. Такие состояния, оставленные без внимания, могут привести к серьезным проблемам, вплоть до необходимости хирургического вмешательства.

Раннее чтение

Причины нарушения зрения у детей часто заключаются в необоснованном стремлении родителей к раннему образованию. До 4-летнего возраста ребенку сложно фокусировать зрение на книге в течение продолжительного времени – это приводит к переутомлению. Следите за тем, чтобы урок чтения продолжался не более 15 минут, проходил в условиях правильного освещения, и расстояние от глаз до книги было не менее 30 см. Делайте перерывы в чтении, просите, чтобы ребенок, например, рассказал о прочитанном.

Не нашли, что искали? Воспользуйтесь поиском: