Пояснительная записка. Большое психогигиеническое значение имеет рациональное цветовое оформление спортивных объектов

Большое психогигиеническое значение имеет рациональное цветовое оформление спортивных объектов. Это важно и для профилактики спортивного травматизма. Цветовое оформление спортивного сооружения должно вызывать чувство эстетического удовлетворения, улучшать нервно-психическое состояние спортсмена, его работоспособность, а также повышать уровень освещенности спортивного объекта. Поэтому для окраски стен в спортивных залах рекомендуются светлые тона: кремовый, персиковый, светло-розовый, небесно голубой, морской волны (при этом коэффициент отражения должен быть в пределах 40-50%).

Правильно организованный санитарный режим позволяет поддерживать чистоту в спортивном зале. Поддерживать чистоту в залах надо начинать с мероприятий, предупреждающих их загрязнение: укладывать коврики для вытирания ног при входе в зал, не допускать в залы людей в обычной одежде и обуви и т.п. Раздевалку следует располагать возможно ближе к залу. Запрещается использовать спортивные залы не по прямому назначению.

Уборку залов с обтиранием снарядов и спортивного инвентаря надо производить влажным способом не менее 2-3 раз в день. Целесообразно убирать пол и обтирать оборудование в конце рабочего дня и в большие перерывы через 15-20 мин после окончания занятия. Чтобы пыль успела осесть. Удалять пыль с подоконников, отопительных приборов, снарядов и других поверхностей рекомендуется после каждого занятия. Капитальная уборка зала с мытьем полов, окон, дверей, панелей должна производиться не реже одного раза в неделю.

Микроклимат. Важнейшим фактором оптимизации условий спортивной тренировки являются микроклимат спортивного зала. При санитарно-гигиенической оценке микроклиматических условий в спортивном зале учитываются и нормируются: температура, влажность и скорость движения воздуха. Расчетные температуры для спортивных сооружений дифференцируются в зависимости от вида спорта, возможности присутствия зрителей, квалификации спортсменов. Температура в спортивном помещении должна быть равномерной – разность температур по горизонтали - от окон до противоположной стены не должна превышать 2°С, а по вертикали – 2,5°С на каждый метр. Данные по температурному режиму в спортивных сооружениях представлены в таблице 31.

Таблица 31

Температурный режим в спортивных сооружениях

Дополнительными показателями микроклимата в спортивных помещениях являются также относительная влажность и подвижность (скорость движения) воздуха.

Относительная влажность воздуха в спортивном зале должна составлять в холодный период года - 40-45%, в теплый – 50-55%. Подвижность воздуха, в зонах нахождения занимающихся, в спортивных залах должна быть не более 0,2 – 0,5 м/с. Данные о допустимых величинах подвижности воздуха в крытых спортивных сооружениях, предназначенных, для занятия разными видами спорта, представлены в таблице 32.

Таблица 32

Подвижность воздуха в зонах нахождения занимающихся

В залах размещаются только оборудование и инвентарь, которые необходимы для проведения занятий по данному виду спорта. Оборудование и спортивный инвентарь должны отвечать правилам занятий по данному виду спорта, соответствовать техническим требованиям и стандартам (размеры, вес, форма и пр.), учитывать возраст занимающихся, обладать достаточной прочностью и хорошим качеством изготовления. Необходимо обеспечить правильное хранение оборудования и инвентаря. Никаких посторонних предметов не должно быть; для хранения оборудования и инвентаря устраиваются специальные помещения. Перед каждым занятием и в процессе его должно проверяться состояние спортивных снарядов и пр. с точки зрения их исправности, правильного закрепления деталей и т.п. для предупреждения возможности спортивных травм. Текущий осмотр спортивных снарядов и средств страховки перед каждой тренировкой проводит тренер

Не нашли, что искали? Воспользуйтесь поиском: