Личностное развитие

Личностное развитие подразумевает проработку ментальных аспектов своего «Я», убеждений, сложившихся на основе опыта, полученного в детстве и в результате событий жизни. Это процесс анализа своей «теневой стороны» с целью избавления от старых, неактуальных и ненужных убеждений, не имеющих отношения к сегодняшнему дню; это предполагает преобразование страхов и повышение уровня осознанности жизни: вы способны распознавать устаревшие модели поведения и анализировать их. Для большинства новичков в деле личностного развития выявление того, что ими движет в жизни, — запутанный процесс, требующий долгих размышлений.

Личностное развитие в действительности означает осознание того, кто вы есть и как вы мыслите, чувствуете и реагируете, а затем трансформацию ваших страхов и комплексов и приведение психики в более здоровое состояние, приемлемое для других людей, которые могут ощущать себя так же. Это подразумевает вашу способность при желании изменить аспекты своей личности или заимствованные модели поведения, а также освоить новые навыки взаимодействия с миром, максимально полезные для вас и для других людей. Личностное развитие означает, что вы не прибегаете к отговорке «нельзя научить старого пса новым трюкам» (или «нельзя научить молодого пса старым трюкам») — поскольку при желании научиться можно всему. Все меняется, если человек готов довериться самому себе и работать.

И наконец, личностное развитие подразумевает выведение аспектов бессознательного на уровень повседневного сознания и использование различных техник, чтобы закрепить результаты. Это линейный процесс, тем самым весьма удобный для логического разума; однако он протекает медленно и не всегда затрагивает коренные проблемы; часто люди способны увидеть причины, но им кажется, что они бессильны что-либо изменить.

Тем не менее процесс повышения уровня осознанности жизни является абсолютно необходимым этапом становления хорошего экстрасенса — как замешивание теста для приготовления хлеба. Требуется долгая работа с «теневой стороной» личности, чтобы человек научился принимать свою личность или признавать свои не самые сильные стороны. Эта «работа» также развивает устойчивую способность к эмпатии, без стремления «спасать» другого человека (это называется «не-посессивная эмпатия»), и способность слушать без предубеждения. Всем практикующим терапевтам, от психологов-консультантов до психотерапевтов, требуется самим проходить курс терапии в течение какого-то времени, перед тем как оии смогут консультировать других. Однако нельзя сказать, что личностное развитие полностью безопасно: как и во всех остальных сферах жизни, здесь присутствует определенный элемент риска, и один из рисков заключается в вероятности неудачи.

Не нашли, что искали? Воспользуйтесь поиском: