Упражнение Исцеление через энергию зрения

1. Сядьте лицом на север или по-японски, или по-турецки, скрестив ноги перед собой.

2. На расстоянии 1-2 метров от себя на высо­те глаз расположите хрустальный или стеклянный шар.

3. Закройте глаза и полностью откорректируй­те все параметры принятой позы.

4. Отпустите на волю внимание, позволив ему гулять там, где вздумается, и дождитесь прихода расслабления.

5. На 3-5 минут пассивно сконцентрируйтесь на своем естественном дыхании, отстраненно на­блюдая за ним и не вмешиваясь в его работу.

6. Откройте глаза и сфокусируйте зрение на расположенном перед вами шаре.

7. Постоянно удерживайте взгляд на созерца-­
емом шаре, не моргая в процессе всей практики.

Через некоторое время у вас из глаз потекут слезы и вам нестерпимо захочется моргнуть.

8. Продолжайте не моргая смотреть на шар до тех пор, пока вы еще не начали перенапрягаться.

9. Закройте глаза и сосредоточьте все внима­ние на переносице, на области между глазами.

Продолжайте эту концентрацию в два раза дольше по времени, чем вы смотрели не моргая.

10. Мягко помассируйте глазные яблоки паль­-
цами рук.

Регулярно практикуя это упражнение, вы на­учитесь смотреть на шар не моргая не менее чем 20-30 минут и не испытывая при этом ни малей­шего дискомфорта в области глазных яблок. Од­нако двигайтесь к этому умению очень и очень по-степенно, никогда не доводя дело до перенапряже­нии, и не забывайте, что вторая часть упражнения (концентрация при закрытых глазах на переноси­це) должна занимать в два раза больше времени, чем смотрение с открытыми глазами.

В древности считалось, что большинство бо­лезней проникают в нас через глаза. Дело в том, что с энергетической точки зрения глаза излучают вовне и принимают внутрь себя энергетические потоки. И поэтому патогенная внешняя энергетика очень часто проникает внутрь нашего организма именно через глаза. А в силу того что зрение явля­ется доминирующим у современных людей, подоб­ное утверждение не кажется таким уж наивным.

В процессе освоения вышеизложенного уп-ражнения, особенно в начале из ваших глаз будут течь слезы, может возникать сухость и резь в гла­зах. Это свидетельствует о том, что организм через глаза начал освобождаться от шлаков. И когда процесс очищения организма будет завершен, вы сможете очень долго смотреть на шар не моргая и не испытывая при этом никаких дискомфортных ощущений в глазных яблоках.

Регулярная практика вышеизложенного уп­ражнения сделает ваши глаза лучистыми, очень блестящими, а силу вашего взгляда не смогут вы­нести большинство людей. Ну, а кроме того, вы из­бавитесь от очень многих своих болезней, так как это упражнение способствует исцелению все­го организма.

Не нашли, что искали? Воспользуйтесь поиском: