Упражнение Укрепление энергетических линий ладоней

1. Станьте лицом на север, поставив стопы на ширину плеч, параллельно друг другу.

2. Примите позу стояние столбом и полностью откорректируйте все ее параметры.

3. Полуприкройте глаза и расфокусируйте зрение так, чтобы все вокруг расплылось в легком тумане.

4. Отпустите внимание на свободу и дождитесь прихода расслабления.

5. Осознайте все свои телесные ощущения

сразу.

6. Перенесите внимание на пограничные, пе­-
риферийные ощущения.

7. Осознайте все периферийные ощущения одновременно и доищитесь момента, когда стане­те ощущать себя неким объемным коконом.

8. Согните руки в локтях на уровне талии, па­раллельно друг другу, так, чтобы внутренние по­верхности ладоней смотрели одна на другую, а пальцы рук были направлены вперед.

9. Одновременно равнозначно ощутите внут­ренние поверхности обеих ладоней и пальцев рук.

10. Представьте, ощутите, что между ладоня­ми находится пружина.

11. Преодолевая сопротивление невидимой пружины, слегка сблизьте одна с другой.

12. Позвольте пружине разжаться и развести ладони.

13. Найдя комфортный для себя ритм, повто­ряйте описанное в пунктах11 и 12 до наступления легкой, приятной усталости.

14. Закройте глаза, опустите руки вдоль тела и начните отстраненно наблюдать за своими теле­сными ощущениями до тех пор, пока не возник­нет потребность в активной двигательной дея­тельности.

Вышеизложенное упражнение, укрепляя энер­гетические линии ладоней, является базой для любых бесконтактных энергетических воздей­ствий, осуществляемых через ладони.

Укрепив энергетические линии ладоней, вы сможете реально воздействовать на физическое тело своего соперника, физически не касаясь его. Именно на подобной методике построены все «чу­деса», которые любит демонстрировать Михаил Рябко. А между тем овладеть такими способностя­ми может абсолютно любой человек.

В процессе практики вышеизложенного уп­ражнения мы учимся испускать энергетические линии из своих ладоней и давить этими линиями на внешний объект. И этот навык необходим не толь­ко для воздействия на соперника, но и для бескон­тактного лечения.

176

Не нашли, что искали? Воспользуйтесь поиском: