Шестнадцатое упражнение.

Прана-ахути (Дэви-вибхути)

Омовение Божественной Милостью.

Сядьте в праильную позу. Закройте глаза и дышите произвольно. Предствьте Бога Шиву у себя над головой. Попытайтесь ощутить мягкое касание его божественной руки, лежащей на вашей голове. Из руки выходит тонкая прана, которая пронизывает вас. Она наполняет вашу сахасрара-чакру и движется по центральному каналу. Вы можете испытать подъем энергии, жар и движение воздушного потока. В результате этих ощущений вы также можнте почувствовать толчки, подергваниеи и щекотание. Когда прана достигнет Муладхара-чакры сразу переходите к следующему упражнению, не ожидая повторных ощущений.

10.17. семнадцатое упражнение.

Уттан (подъем кундалини)

Сядьте в правильную позу и закройте глаза. Дышите произвольно. Сконцентрируйтесь на муладхара-чакре и постарайтесь тщательно ее разглядеть, полностью увидеть. Представьте черный Шивалингам, состоящий из дымчатой газовой субстанции. Вокруг Шивалингама в 3,5 оборота обвилась змея с оттенком красного, туфового цвета – это Кундалини. Она пытается взвиться вверх по Сушумне, не теряя Основу-Шивалингам. Она может удлиниться, поднявшись вверх и сжаться-опускаясь вниз, проявляя пранасиддхи. Увидьте как Кундалини поднимается вверх, ее голова ложиться поверх вашей. Ее тело описывает силует вашего тела. Ее хребет повторяет ваш позвоночный столб. Ее капюшон окутывает вашу грудь и еее форму, не причиняя вреда, наоборот выравнивая все искривленности и недостатки пространства, улучшая и восстанавливая работу физического тела – основу собственности вашего «Я»-физическое проявление вашего Шивалингама – основы Жизни.

10.18. восемнадцатое упражнение. Сварупа даршан.

Пребывание наедине со своей подлинной сущностью

Атма Вичара физического тела

Вы сидите в правильной позе, закрыв глаза. Осознайте свое физическое тело. Осознайте дыхание, процесс дыхания и «Себя-Я». Вспомните кто вы, можете полностью перечислить свои данные от места прописки, личных данных, до положения-страны, места проживания, работы и так далее. Это позволит укрепить и восстановить вашу Золотую Нить Жизни – Основу Собственности. Это заложено в практике «4-да», когда вы укрепитесь в своем теле и будите ощущать его не частями а единым целым, твердым, как скала. Твое тело находиться, в состоянии бардо твои глаза видят образы, уши слышат звуки, все твои чувства ясны и безупречны; поэтому сказано: "одаренный всеми чувствами". Это признак того, что ты умер, находишься в глубоком самаддхи и блуждаешь в состоянии бардо, - так познай это и помни наставление.

Твои ощущения - это ощущение умственного тела, поэтому его называют умственным телом ощущения бардо.

Все вроде как "прежнее", но до сих пор ты думал, что обладаешь материальным телом, и управляешь им, но это не так. Запомни новые ощущения тела, не теряй их, без этого все практики ничто,помни тебе надо реализовать Себя, поэтому, если ты сможешь сосредоточенно медитировать, спокойно погрузи свой ум в чистую, обнаженную, светоносную пустоту, о которой тебе поведал учитель, которую ты испытал, практикуя предыдущие садханы, и естественно испытал в жизни, расслабься в состоянии невосприятия и недеяния и достигнешь освобождения и не войдешь в лоно (женщины) – не родишься вновь, сохранишь свое тело. Если ты не можешь понять, представь над своей головой своего идама или учителя и постарайся испытать благоговение. Это очень важно. Повторяю снова и снова - не отвлекайся.

Сохраняя эти ощущения переходите к следующему упражнению.

10.19. девятнадцатое упражнение. Линга-санчалана. Мистический опыт астрального тела.

Оставйтесь в том же состоянии в котором пребываете. Дышите с уджайи-праноямой, выполняя Кхечари-мудру. Сконцентрируйтесь на дыхании, осознавая его. С каждым вдохом ваше тело расширяется, с выдохом – сжимается. Вы почувствуете эту пульсацию дыхания изнутри вашего тела, ощущая ее как бы поверх вашего тела. Так чувствуется дыхание вашего «астрального» тела. Увеличивайте амплитуду этих пульсаций настолько, пока в момент сжатия ощущения тела не перейдут в ослепительную точку. Вы будите чувствовать себя сидящим внутри своего тела, от которого исходят потоки ослепительных лучей света, пронизывающие тонкие оболочки-структуры тела. Границы каждого тела будут обведены световым контуром.

10.20. двадцатое упражнение.

Дхьяна. Медитация.

Вы видели свое астральное тело, как единую точку света. Сконцентрируйтесь на этой точке света. Увидьте, что точка имеет форму золотого яйца.

Выполняя концентрацию вы заметите, что тело-яйцо может расширяться и пылает интенсивным золотым светом. Эта форма яйца проникает в ваше физическое тело и принимает его форму. Оно возвращается в свою Исходную Суть. Осознайте, что и физическое тело и золотое яйцо и ваше физическое тело тело являются сутью одного и сутью единой природы. Концентрируйтесь на этом. Попытайтесь полностью осознать это и не терять эт\у осознанность. Почувствуйте как ваше тело начнет принимать это осознание и принимать форму золотого тела. Удерживайте это осознание как можно дольше.

Вначале вы увидите сияние, свет в Аджна чакре, щелканье внутри головы, «начнется» явление Цандали, капание нектара. Происходит набор энергии. Сидеть в медитации легко. Появиться ощущение утраты тела (избегайте провалов во время медитации в подсознании).

Ощутите себя в Пространстве. Это пространство называют также пространством Сушумны. Вы должны с интегрироваться с ним, но не растворяться. Как правильно это сделать подробно изложено в Учении Шиней.

Если появилось такое чувство растворения, значит вы «уровняли» свое состояния Пребывания в Пространстве.

Если вы растворитесь полностью, то на внешнем уровне у вас проявиться состояния «выпадения, провала» - Потеря Действия во Взгляде и Потеря Взгляда в Действии.

Вы должны четко определить данное промежуточное состояния и «закрепиться» в нем. Это место осознанности и осознанного понимания.

Если вы не удержали это, то упустите суть и не узнаете Основу Естества – это ложное самадхи.

Если вы Если вы не удержали это место самадхи, то вас «выдавит, откинет» - обратно в начальную позицию, но при этом на ваше сознание «наложиться» образ, сопутствующий вашей кармы и понимания, проявленное страхом и зависимостью от сопутствующих обстоятельсв мышлением, поведением – Видения и вы примите проявленное за действительное и не узнаете себя, то есть произойдет потеря Взгляда, что повлекет за собой не правильные, неконтролируемые действия – потеря Правильного Действия.

Лучше просто выйдите из медитации и начните снова по истечении некоторого промежутка времени. Помните, что то что вы видите и совершаете в таких состояниях имеет место проявляться стечением времени. Будьте предельно внимательны и придерживайтесь основных принципов 10 Заповедей – 10 Ветров, которые заложены в основе всех вероисповеданий и религий. Это Коран Жизни. Соблюдайте его.

Когда вы всетаки сумели синтегрироваться – вспомните о Гуру. Это первая ступень Освобождения - преодоления кармических «отпечатков», то есть образа мышления, поведения, преодоления стереотипов. Если вы уловите что ваше состояние Сознания и ощущений (сознания восприятия «Я»), состояние Гуру и Внешнего Состояния идентичны, то есть все три составляющие ничем ни отличны друг от друга, вам повезло. Ваш Гуру действительно реализованный – это облегчит вам ваше продвижение. Если нет, вы просто не сможите уловить Присутствие Его просто как Сознание (его общее состояние «Я»), будите в лучшем случае чувствовать его дхьны зависимости, в худшем – ничего не будет, то есть он не проявиться ни как субъект, никак объект интеграции. В таком случае попытайтесь вспомнить о Шиве, божестве, которому вы поклоняетесь или доверяете. Помните в этих пространствах нереализовавших Себя нет. Вы их увидите. Попросите их благословления и попробуйте получить у них разрешения в оказании Помощи вам в интеграции, как если бы вы спросили о направлении пути. Там врать не будут и помогут.

Вы синтегрировались, убедились в правильном состоянии, то есть все три составляющие будут равны, а ваше четвертое состояние – «Я» убедиться в Истинности, только тогда вы можете заняться медитацией Бесконечного Пространства, которое создаст пространство Света и Атма Вичарой, которое углубит это пространство – создаст расширение и придаст ему объем – форму. Наступит самадхи Просветления. Вы почувствуете пульсацию, ощущение вас как незыблемая форма утратиться. Ваше тело – сознание «Я» станет текучим и заполниться Светом, оно станет Светом. Вы почувствуете идентичность состояния внешнего проявления, сознания Гуру, Божества, ваше (полнота сознания «Я» и Сознания тела) - Они единой Природы. Это Первая ступень реализации Шиней – Самаддхи Золотого Света. Эта стадия вхождения в Настоящий Момент Времени. Вы ощутите что вы везде и всюду, что все заполнено вами и вы во всем, все имеет одну природу – жизненность, ЦАЛ с Ним и увидите, что все возвращается в свою Основу. Уловите это движение – дыхание жизни, осознайте себя, это поможет вам не следовать за энергиями, каплями, тигле, видениями а Видеть все это в Целом – в союзе взаимодействия и Целостно - Йрмед. Вы ощутите удовлетворение и радость – это Детонг. Соединение Пространства и Пустоты.

Во время медитации ваша энергия из копчика будет подниматься вверх, которая по мере осознания себя и проявленного Видения вызывает чувство Блаженства и ощущение Света, по мере осознания и узнавания Себя в процессе познания и видение Света и видение в свете, а также выделение амриты и чувствования и проявления Вкуса. Благодаря этому самадхи вы достигните Самадхи Чистого Света – Риг Па и сможете найти в себе Будду.

Таких ступеней осознанности Дхьян Шиней – Пять. По мере углубления вашего понимания, осознанности «внешнего сознания восприятия» - Внешнего Пространства внутрь и расширения внутреннего сознания «Я» и увеличивает восприятие во вне (внешнее осознание) – внутренне внешнее восриятие, которые в «местах» взаимодействия и проявляют дхьяны: детонг, рантонг, салтонг, лхатонг и ригпа. Это состояние уравновешенности Сознания Природы Света «Я» и Пять степеней Проявленного Пространства (садханы 5-М) сублимации энергий Цал: ваджроли, амороли, сахаджроли…, возвращение их в Естественную Основу. Эти Дхьяны формируют лепестки-кшетрам йони – чрева, которые и определяют дальнейшее развитие жизни – Бардо Жизни.

На физическом уровне по мере углубления вашего сознания внутрь и расширения во вне у вас дыхания тела не просто замедляются, а возвращаются к своему началу – в область пупка, дыхание сознания «Я» возвращается к голове – область читджада грантх - Рудра (пупочный центр дыхания «Я»- осознанного сознания), затворы оснований чакр раскрываются и при этом зрачки глаз расширяются. Тело проявляет признаки самадхи.

Праны пяти элементов «собираются» - концентрируются, поюобно схеме «трикути» и напрвляются в центральный канал. Вы переживаете 10 признаков: они называются 5 признаков ночи и 5 признаков дня.

5 признаков ночи напоминают 5 признаков разрушения 5-ти элементов, сопутствующих смерти. Это видения: дыма (происходит крайне тяжело, если сопровождается соответствующими проявлениями на физическом уровне), так высвобождаютсяи потоки жизненного (пот и кровь) дыхания проявляющие «седину»; мираж – возникают видения, проявляющие и влияющие на поведение в Бардо – чувство самосохранения. Например вы испытываете жару – вы начинаете искать прохладу и так далее, то есть проявляется факторы вхождения в чрево – «рождение»; свечение, наподобе сетлячка, света лампы и Свет Нерожденной Пустоты – Свет Миллиона Солнц «смерти» - янтра йога, проявляющая причины, следствия и сопутствующие обстоятельства проявлений «болезни, старение и старость» - движения, дыхания «Я».

С углублением дхьян Присутствия вашего сознания вы начинаете видеть, осознавать 5 признаков дня: лунный свет, солнечный свет (раскрытие кшетрам родительской тигле, образующие верхнее и нижнее тело приведений – тел восприятия «Я» в Бардо Дня и Ночи – тело Сновидений «шуддха Я Сознания – капля Души»), свет молнии «раку» - свет Всесвершающей Мудрости – основы Джняна дэхам. Этот Свет проявляет ваш жизненный Путь – Меркаба Жизни, проявляя вашу Калачакру, не скрывая и не утаивая ничего, высвобождая жизненные дыхания энергий сил страстей, энергий взаимодействия с окружающим миром и прояваляющий внутренний мир. Раку – это Путь 7 Врат по которому движется Душа. Этот Путь еще носит название «Косица» или «Бородка» у фараонов и жрецов древнего Египта. Изначально эту привелегию – статус давали тем, кто владел и управлял Собой – статус Владеющего Посохом Судьбы, Судеб, Жизни и только Тем. Заслужить такой статус могли лишь единицы из единиц. Это «стадия» видений внутринне-внешнего и внешне-внутреннего восприятия. Стадия Турья Тита, стадия преодоления иллюзий и собственного Мары. С этого этапа можно начинать Аннутара Махамайя медитацию. Свет Радуги – это раскрытие, расширение пространственного видения – Шиней, видение потоков Дыхания.

Свет Солнца и Луны – это стадия осознания Себя, Основы, Природы Основы, осознание Единой Сути Сущего, Нерожденного, осознаниедрагоценности человеческого рождения, бесценности Жизни, понимания всех процессов Жизни и своих, ничем не отличных от всего Сущего и самой Жизни. Это удивительное и незабываемое состояние и описать его сложно.

Это также означает, что прана – жизненность, осознанность заполнила чакры и Центральный канал полностью. На этой стадии вы можете осознанно созерцать проявление Осознанного Дыхания и возвращние Его в Свою Изначальную Основу как потоки Света: 7-ми светов, переходящих в 4, 3, 2, 1 Свет. Это означает что праны и центры осознанного сознания – чакры наполнились жизненностью – Осознанностью и вошли в Центральный канал полностью. Вы можете наблюдать, видеть Чистые Земли Будд и Бодхисаттв. Это стадия начала Реализации и Трансформации. На этой ступени самадхи вы увидите своего Иштадэвата. Не пропустите Его, узнайте Его. Ваша Природа «Я» и Его ничем не отличны. Узнайте Основу Природы, распознайте Ее.

Йогин, который полностью овладел пранами, становиться крепким, кожа гладкой, лицо лучезурным и сияющим здоровьем, он полон энергией.

Йогин, который может контролировать красную и белую тигле в Центральном канале, может излучать потоки света из своего тела, стоять в лучах солнца не отбрасывая тени, исчезать по своему желанию, совершать различные чудеса, но не стоит отвлекаться на это. Это всего лишь начальная стадия достижения Базовых Сиддх, которые необходимо осознать, научиться пользоваться ими и еоторые необходимо реализовать, то есть «сделать своими». Это означает - начать все с самого начала. Базовые Сиддхи – это немного глубже общепринятых сиддх, проявляющихся в теле гандхарва. Здесь вначале восстанавливается физическое тело – его собственно менталитет, которое вы начинаете постигать и постигать мир, окружающий вас.

Йогин, который может соединить прану с сущностью 5-ти элементов и ввести в центральный канал, начинае постигать аннутара махамайю, и проявлять «способности» входить в огонь и не гореть, не тонуть, из камней делать золото, пищу, исцелять, предотвращать, воскрешать (помогать своей силой, восстанавливая силу другим, сублимировать карма потоки) и так далее. Такова «Суть – Основа» техники ЦАЛ.

При выполнении техники, энергии желаний - ЦАЛ, влекущие за собой прошлые (заложенные) методы их реализации и проявленная вами энергия Просветления – осознания Света и Пустоты и Блаженства – одна и та же, то есть их Природа Едина. На перевом этапе вы научитесь распознавать энергию родительской тигле, затем попробуйте увидеть и распознать свою собственную тигле, но не упускайте родительскую, иначе самадхи будет неполным и незавершенным, а лишь усилит вашу гордость-тонкий ум (кружева джняны) и гордыню, которая «съест» -растворит вас самих и вы не сможете реализовать свое физическое бессмертие. Вы потеряете свое Драгоценное человеческое Рождение. Это тоже не есть Реализация и вам придется начинать все с самого начала. Интеграция внутреннего с внешим, стадия за стадией – принцип Аннутара Махамайи Медитации, ее достижения дхьян реализации и осознания, не теряя внутреннего Осознания – природы собственно Атма-Вичары. Все это способствует Реализации. Это Основа Йоги Сновидений. Все что было «до» - является Базой – практиками Нгондро Учения «А - Кхрид».

На этом уровне восприятия вашего «Я» и интеграции с внешними проявлениями, то есть внутренняя Атма Вичара начинает соприкасаться и переходить в Аннутара Махамайю наступают самаддхи, Просветление, которое изменяет ваше Видение Мира. Вы можете услышать пульсацию, расширяющую ваше сознание и углубляющее ваше понимание, проявляя осознанность. Вы можете ощутить себя бесконечно огромным, вы везде и все в вас. Это состояние самадхи Шуньяты - Шунья Шуньи. Это описано Бабаджи «кто есть Я», у Святого Рамалинги Свамигала, описывающего «кто есть Шива», у бессмертного Тирумулара, Бхоганатхи, Агастьяра и других Бессмертных йогов и «Я - Жизнь» у Падма Дждьоти.

В этих состояниях вы не утрачиваете чувство тела, а наоборот вы только начинаете воспринимать его. Оно «начинает общаться» с вами на другом уровне речи, ведь тело – это тело речи – тело Джняны, на котором говорит с вами Творец – Будда Долгой Жизни, Высшее «Я». Он Одной Природы с Реализовавшими Бессмертие Буддами – Бодхисаттвами. Осознание этого высвободит мощную энергию жизненной силы. Постарайтесь узнать Себя и распознать Будду Жизни. Это ваш Идам.Эта стадия расширяет Пространство Света и углубляет его. ВЫ можете ощутить блаженство, удовлетворенность. Это стадия Детонг.

На этой стадии вы можете осознанно созерцать проявление Осознанного Дыхания и возвращние Его в Свою Изначальную Основу как потоки Света: 1, переходящий в 2, 3, 4. Эти четыре и свет высвободившейся энергии проявляют 5-й свет – свет Осознанности «Я», который начинает воспринимать свое тело – тело, тело Будды и проявляет 6-й светЕдиного Осознанного Сознания-Сознания «капли» Души – амриту «жизненность», распределяющнйся 7-ю светами по центрам осознанности – чакрам, заполняя грантхи – центры накопления жизненной силы «чит грантхи» жизненнго дыхания, потенциала долгой жизни. Это означает что ваша медитация Долгой Жизни проходит успешно праны и центры осознанного сознания – чакры наполнились жизненностью – Осознанностью и вошли в Центральный канал полностью, а вы встали на Путь Пробуждения.

Не нашли, что искали? Воспользуйтесь поиском: