ТОР 5 статей:
Методические подходы к анализу финансового состояния предприятия
Проблема периодизации русской литературы ХХ века. Краткая характеристика второй половины ХХ века
Характеристика шлифовальных кругов и ее маркировка
Служебные части речи. Предлог. Союз. Частицы
КАТЕГОРИИ:
- Археология
- Архитектура
- Астрономия
- Аудит
- Биология
- Ботаника
- Бухгалтерский учёт
- Войное дело
- Генетика
- География
- Геология
- Дизайн
- Искусство
- История
- Кино
- Кулинария
- Культура
- Литература
- Математика
- Медицина
- Металлургия
- Мифология
- Музыка
- Психология
- Религия
- Спорт
- Строительство
- Техника
- Транспорт
- Туризм
- Усадьба
- Физика
- Фотография
- Химия
- Экология
- Электричество
- Электроника
- Энергетика
Упражнения для тренировки ползания на четвереньках
Для освоения ползания на четвереньках ребенок должен уметь сохранять равновесие в этой позе, перемещать центр тяжести. Передвижение на четвереньках требует развития реципрокных движений рук и ног, которые тренировались уже в положении лежа на животе.
| № | Исходное | Порядок | Примечание |
| п/п | положение | выполнения | |
| упражнения | |||
| 1. | Стоя на | Поочередное пассив- | |
| четверень- | ное сгибание ног сна- | ||
| ках с под- | чала без переноса | ||
| держкой | центра тяжести, за- | ||
| под живот | тем с переносом цен- | ||
| или на ва- | тра тяжести и зано- | ||
| лике | сом ноги на валик | ||
| 2. | Тоже | Стимуляция игруш- | Можно начи- |
| кой подъема руки и | нать на валике | ||
| синхронное пассивное | |||
| сгибание одноимен- | |||
| ной ноги с переносом | |||
| центра тяжести на | |||
| другие конечности | |||
| 3. | Тоже | Стимуляция игруш- | |
| кой подъема руки и | |||
| синхронное пассив- | |||
| ное сгибание ноги с | |||
| противоположной | |||
| стороны при сохране- | |||
| нии равновесия | |||
| 4. | Стоя на ру- | Стимулировать пере- | Поддержка со |
| ках, мето- | нос центра тяжести с | временем ос- | |
| дист под- | одной руки на дру- | лабляется и | |
| держивает | гую, а затем легким | при самостоя- | |
| под грудь и | подталкиванием впе- | тельном удер- | |
| живот од- | ред вызывать «пере- | жании корпуса | |
| ной рукой | шагивания» руками | остается только | |
| и за ноги | за ноги | ||
| другой ру- | |||
| кой | |||
| 5. | Стоя на | Стимулировать иг- | Можно исполь- |
| четверень- | рушкой перемеще- | зовать поддер- | |
| ках | ния руками и ногами | жку на поло- | |
| тенце |
Не нашли, что искали? Воспользуйтесь поиском: