ТОР 5 статей: Методические подходы к анализу финансового состояния предприятия Проблема периодизации русской литературы ХХ века. Краткая характеристика второй половины ХХ века Характеристика шлифовальных кругов и ее маркировка Служебные части речи. Предлог. Союз. Частицы КАТЕГОРИИ:
|
КАК ПРИНЯТЬ РЕШЕНИЕ, КОТОРОМУ ВЫ БУДЕТЕ СЛЕДОВАТЬ1. Вспомните момент, когда вы приняли по‑настоящему хорошее решение и последовали ему (А). 2. Выделите субмодальности. 3. Подумайте о решении, которое хотите принять. Например, говорить близким о своей любви (В). 4. Выделите субмодальности. 5. Быстрым движением отдалите от себя образ решения, которое хотите принять (В), и переместите его в положение решения, которому вы последовали (А). Осознайте субмодальности. 6. Повторяйте этот процесс до тех пор, пока не поймете, что приняли желаемое решение и последуете ему.
Приняв твердое решение, которому вы сможете последовать, заставьте себя поверить в то, что вы сделаете это. А теперь нужно переключить чувства. Вызовите в себе желаемые чувства. Почувствуйте терпимость. Раскрутите это чувство внутри своего тела. Теперь подумайте о тех поступках детей, которые вас раздражают. Сделайте образ крупным. Посмотрите на раздражающий образ, одновременно раскручивая в себе ощущение терпимости. Со временем вы заметите, что в подобных ситуациях стали вести себя иначе. Если вы ждете, то будете ждать, и ждать, и ждать, а потом оглянетесь назад и преисполнитесь сожалений. Но если вы посмотрите в будущее и станете планировать, планировать и планировать, то сможете что‑то сделать со своей жизнью.
Не нашли, что искали? Воспользуйтесь поиском:
|