Види емоцій, їх вплив на здоров’я людини.

Радість, горе, здивування,

Смуток, спокій, хвилювання -

Це емоції, мій друже.

І вони важливі дуже.

Як корисні позитивні:

Сміх і радість, спокій теж!

Злість і смуток негативні,

За емоціями стеж!

Швидко негативний настрій

Зіпсує здоров’я, знай,

Не сумуй, жартуй, всміхайся,

Завжди добрий настрій май!

В. Бутрім.

Емоції (з латинської) – душевні переживання, хвилювання, почуття. Вони впливають на здоров’я людини, його самопочуття, тому потрібно контролювати всі свої емоції, прагнути зміцнювати свій настрій та настрій оточуючих осіб у кращій бік, а також мати співчуття до душевного стану інших людей. Це особливо актуально в наш час, коли країна знаходиться в стані економічної кризи, більшість людей знаходиться в пригніченому стані.

До позитивних емоцій відносяться радість, впевненість (відсутність страху), сором’язливість, веселість, рішучість, спокійність, захоплення тощо, и вони надають людині піднесеного настрою, здоров’я. Важливо, щоб кожен ранок, тим більше урок починався з гарного настрою та позитивних емоцій.

«Слідкуйте за своєї мріями, яким би важким не був шлях, просто щиро вірте, і тоді все обов’язково здійсниться.»

Народна мудрість.

Постійно потрібно думати про приємне, надійне в своєму житті, очікувати на успіх кожного дня, прагнути його досягти. Думки матеріальні, позитивне інформаційне поле поступово сформує успішність учнів у житті, на конкретних уроках. Позитивні емоції народжуються позитивним настроєм людини.

«Якщо ви досить шалені, щоб займатися ділом, яке полюбляєте, ви приречені прожити життя, повне змісту.»

Герберт Келлехер.

Позитивні емоції – стимулюють пізнавальний інтерес учнів до навчання. Від них залежить ставлення учнів не тільки до навчання, але і до викладача. Тому потрібно мати позитивний творчий підхід до психологічного настрою учнів.

«Один із самих корисних життєвих навиків – вміння швидко забувати все погане, і не зациклюватися на неприємностях, не жити образами, не упиватися роздратованістю, не таїти злобу. Не варто тягнути різний мотлох у свою душу.»

Буддійське прислів'я.

Негативні емоції – смуток, незадоволення, недовірливість, страх, злість, розпач – небезпечні для здоров’я, можуть спричинити важкі захворювання людини, тим більше молодої, яка ще тільки формує свій емоційний та фізичний стан.

«Прикидаючись добрими, відштовхуєте від себе більше, ніж своєю злобною відвертістю.»

Л.Толстой.

Використана література:

Сахнюк С.І Урок. 10-11 Емоції.. 2. Ланська К.І. Матеріали на конкурс Класний керівник року 2016 3. А.М. Федь. ЕСТЕТИЧНИЙ СВІТ ПЕДАГОГА 4. Літнарович Тетяна Миколаївна ЖИТТЯ – НАЙКРАЩИЙ ВЧИТЕЛЬ Одинадцятий збірник поезій

5.Internet:

http://aphorism.org.ua
https://elims.org.ua/aphorism
http://verses.pp.ua
https://www.br.com.ua/referats/Literatura/21894.htm
http://frazochka.ru/authors/3062.html
http://www.ridnavira.org/index.php/mifologiya/714-ukrainski-prykazky01
http://www.ukrlib.com.ua/referats/printout.php?id=112
http://dovidka.biz.ua
https://onlyart.org.ua/ukrainian-poets
http://doshkolenok.kiev.ua
http://www.liveinternet.ru
http://netmik.ru/ua_stihi
https://everything.kz

Додаток № 1

Не нашли, что искали? Воспользуйтесь поиском: