ТОР 5 статей: Методические подходы к анализу финансового состояния предприятия Проблема периодизации русской литературы ХХ века. Краткая характеристика второй половины ХХ века Характеристика шлифовальных кругов и ее маркировка Служебные части речи. Предлог. Союз. Частицы КАТЕГОРИИ:
|
Верхняя часть спины1. Сядьте прямо, лицом к стене на расстоянии 2. Поднимите руки, локти прямые, подайтесь 3. Сделайте выдох, поднимите руки, нажмите на 4. Партнер находится непосредственно сзади вас, 5. Сделайте выдох, позволяя партнеру осторожно 6. Зафиксируйте растяжение и расслабьтесь. 7. Вы должны ощутить растяжение в верхней Не нашли, что искали? Воспользуйтесь поиском:
|