ТОР 5 статей:
Методические подходы к анализу финансового состояния предприятия
Проблема периодизации русской литературы ХХ века. Краткая характеристика второй половины ХХ века
Характеристика шлифовальных кругов и ее маркировка
Служебные части речи. Предлог. Союз. Частицы
КАТЕГОРИИ:
- Археология
- Архитектура
- Астрономия
- Аудит
- Биология
- Ботаника
- Бухгалтерский учёт
- Войное дело
- Генетика
- География
- Геология
- Дизайн
- Искусство
- История
- Кино
- Кулинария
- Культура
- Литература
- Математика
- Медицина
- Металлургия
- Мифология
- Музыка
- Психология
- Религия
- Спорт
- Строительство
- Техника
- Транспорт
- Туризм
- Усадьба
- Физика
- Фотография
- Химия
- Экология
- Электричество
- Электроника
- Энергетика
Изменение исходного
Положения
Количество Амплитуда
Упражнений выполнения
Скорость
Выполнения
Продолжительность
Выполнения
Использование
Отягощений
Содержание
Интервал упражнений
Отдыха
Количество
Подходов
ЗАДАНИЕ 13
Цель: 1. Освоение знаний о средствах страховки и приемах помощи.
2. Формирование умений комплексного использования страховки и помощи.
Задание: С помощью стрелок показать средства страховки и приемы помощи
(одна стрелка – средства страховки, две – приемы помощи)
| СТРАХОВКА И ПОМОЩЬ |
| Паролоновая яма |
| Поддержка |
| Магнензия |
| Лонжа |
| Фиксация |
| Подталкивание |
| Проводка |
| Накладки |
| Подкрутка |
| Гимнастический мат |
ЗАДАНИЕ 14
Цель: Формирование умений воздействия ОРУ на отдельные части тела
АНАТОМИЧЕСКОМУ
  ПРИЗНАКУ
|
|
Задание: Выписать составные классификации ОРУ по:
ЗАДАНИЕ 15
Цель: Формирование умений ориентировки, регулирование нагрузки.
Задание: С помощью одной стрелки обозначить качественный показатель нагрузки, а
с помощью двух стрелок обозначить количественный показатель нагрузки.
| НАГРУЗКА |
| Качество знаний |
| Интервал отдыха |
| Использование отягощения |
| Количество подходов |
| Содержание упражнений |
| Увеличение мест занятий |
| Изменение И.П. |
| Увеличение количества снарядов |
| Изменение темпа выполнения |
| Изменение амплитуды |
Не нашли, что искали? Воспользуйтесь поиском: