Глава вторая. Понимание эмоций

1. Вспомните случай, когда присутствие нетолерантного человека в вашем окружении привело к несправедливости.

2. Bcпомните случай, когда вмешательство очень толерантного человека позволило мирно разрешить конфликт.

3. Понаблюдайте за людьми из вашего окружения и обратите внимание на то, как меняет­ся их поведение по мере того, как они поднимаются вверх по шкале тонов.

4. Обратите внимание на то, каким образом эмоциональный тон руководителя группы влияет на гармоничные отношения в коллективе.

5. Соберите несколько своих коллег и предложите им побросать друг другу мяч. Посмотри­те, как каждый из них обращается с движением мяча в зависимости от своего эмоциональ­ного тона.

6. Понаблюдайте за тем, что люди с высоким эмоциональным тоном предпочитают говорить о будущем, а люди с низким эмоциональным тоном предпочитают говорить о прошлом.

7. Понаблюдайте за человеком из вашего окружения, чьи эмоции адекватны тому, что происходит.

8. Понаблюдайте за тем, какая разница существует между устойчивыми (навязчивыми) эмоциями и постоянными (хроническими) эмоциями.

9. Понаблюдайте за тем, что человек с низким эмоциональным тоном кажется всегда окруженным трудностями в то время, как человек с высоким эмоциональным тоном легко решает все вопросы и проявляет гибкость в поведении.

Не нашли, что искали? Воспользуйтесь поиском: