Ведение между конусами

Стимулирует ведение мяча в режиме скорости.

Рис.2 casa = дом

Группа ребят ведет мяч между конусами, контролируя его внутренней стороной стопы, по сигналу мяч необходимо вести свободно внутри своего дома.

Варианты:

● увеличить игровое пространство.

● использование менее умелой ноги.

● во время игры по какому-либо сигналу меняться домами.

Против 1 с защитником в зоне

Ученик в нападении развивает идею преодоления противника и защиты мяча, тот, кто защищается, начинает ощущать также боковое противодействие.

Рис. 3

Нападающий пытается преодолеть защитника, находящегося в зоне; в случае если защитнику удастся забрать мяч, он должен послать его за зону защиты.

Варианты:

● 2 нападающих, 2 мяча, 2 защитников; защитники ожидают за определенной линией и могут вмешиваться только если нападающие преодолеют эту линию.

● 2 нападающих, 2 мяча, 2 защитников: защитники могут вмешиваться сразу же (в свободном пространстве).

● увеличение/ уменьшение пространства защищаемой зоны.

Прерывай темп

Ведение мяча с ориентацией внутри свободного пространства; способность ускоряться и замедляться с мячом, и развитие периферического зрения в стандартной ситуации.

Рис. 4

Ребята разделены на две команды, одна группа ведет мяч внутри пространства, другая снаружи. Ученики, находящиеся внутри, должны пройти через маленькие ворота, находящиеся в центре площадки, в то время как группа, находящаяся снаружи, должна, ведя мяч, поменяться местом (стороной). Группа, находящаяся внутри, все время контролируя мяч, может мешать действиям игроков, находящихся снаружи. По завершении все меняются ролями.

Варианты:

● группа, находящаяся внутри, может мешать находящимся снаружи, только пройдя все маленькие ворота.

● группа, находящаяся снаружи, перед сменой стороны должна пройти через определенные маленькие ворота.

Не нашли, что искали? Воспользуйтесь поиском: