ТОР 5 статей: Методические подходы к анализу финансового состояния предприятия Проблема периодизации русской литературы ХХ века. Краткая характеристика второй половины ХХ века Характеристика шлифовальных кругов и ее маркировка Служебные части речи. Предлог. Союз. Частицы КАТЕГОРИИ:
|
УЧЕБНЫЕ БОИ С ТЕХНИЧЕСКОЙ НАПРАВЛЕННОСТЬЮ
Боевое действие, или вариант тактического замысла, уже усвоенный в процессе обучения, при попытке перенести его в соревновательный бой подчас не приносит желаемого результата, несмотря на отличную школьную технику, «теоретическое» понимание сути боя и наличие психомоторных качеств. Причина состоит в трудности сочетания в бою на фоне распределенного внимания трех компонентов: поисков тактической ситуации, соблюдения дистанции и выбора технически правильного выполнения боевого действия в экстремальной ситуации. Эти помехи создаются партнером — противником, решающим в единоборстве те же задачи. Связующим звеном между соревновательным боем и «урочной», школьной техникой, закрепленной в контровых упражнениях, является учебно-тренировочный бой. Он занимает у спортсменов 1-й группы 15—25% времени специальной подготовки, у спортсменов 2-й — 35%, а мастера спорта должны уделять учебным боям во всем их многообразии почти половину тренировочного времени. Учебными эти бои называются потому, что в них решаются конкретные учебные задачи, а не задача нанести противнику необходимое количество уколов, обеспечивающее победу. К сожалению, многие тренеры, увлекшись доступной им постановкой «урочной» техники в индивидуальных уроках, получая при этом большую нагрузку, чем его ученики, забывают (а многие и не знают) о совершенствовании боевых действий и тактических умений, составляющих главную цель учебных боев. То, что мы называем «учебные бои», без ясно поставленных задач, правильной их организации и без руководящей роли опытного тренера, как правило, превращаются в вольные бои, где эмоции участников препятствуют решению узконаправленных учебных задач. Спортсмен, проводящий бои под влиянием эмоций, обычно забывает цель, поставленную ему тренером, и в погоне за результатом или пользуется своими излюбленными приемами, или, в зависимости от навязанной ему тактики, часто вынужден применять не свойственные ему и не вошедшие в его боевой репертуар действия. Разумеется, прием, скрупулезно разученный спортсменом и тренером в индивидуальном уроке, без самоконтроля, на фоне эмоционального возбуждения в условиях бесконтрольного вольного боя, многократно и хаотически повторяется, что ведет к образованию технически устойчивых ошибок, трудно корригируемых впоследствии. Учебные (по-настоящему учебные) бои отличаются от вольных конкретностью задач. Главная цель учебного боя — совершенствование боевых действий и тактических умений применительно не к тренеру, а к будущим противникам, которые отличаются стилем ведения боя, техникой и тактикой. Результат не имеет решающего значения, так как фехтовальщик опробует в учебном бою свои излюбленные приемы, шлифует технико-тактические действия, не занявшие еще прочного места в личном репертуаре; кроме того, он работает над отстающими звеньями своего нападения и обороны и решает другие многочисленные задачи, которые должны ставиться тренером. Поскольку даже в учебном бою партнеры становятся: соперниками, противодействующими друг другу в борьбе замыслов, то на первый план, особенно у спортсменов старших разрядов, здесь выступает тактика, являющаяся наиболее действенным средством развития и совершенствования «чувства боя». Учебно-тренировочные бои в зависимости от решаемых задач могут иметь техническую, тактическую и боевую направленность, хотя в каждом из них в большинстве случаев эти задачи решаются комплексно, с акцентом на главной задаче. Учебные бои с технической доминантой решают общую задачу совершенствования вариативной боевой техники определенных боевых действий применительно к данному типу бойца. Взяв для тренировки один или два пусковых или отстающих приема, спортсмен, сочетая их с ранее освоенными действиями, имеющими скорее отвлекающее значение, создает такие условия боя, которые позволял бы чаще использовать заданные приемы. В этом виде боев благодаря предварительной договоренности об условиях проведения боев или стимуляторах в виде поощрения, определяемых тренером, возможно более частое применение конкретных технических приемов, составляющих цель задания. Предлагаем разновидности боев с технической направленностью. 1. Бои на техническую правильность боевых действий. Занимающиеся разбиты по парам, лицом друг к другу, на дистанции 4 м, что соответствует началу боя. По распоряжению тренера через исходное положение с последующим салютом принимают боевую стойку и по его команде «Начинайте!» вступают в учебный бой. Фехтовальщики, не обращая внимания на полученные и нанесенные уколы, находясь в непрерывном маневрировании и по-боевому общаясь с партнером, проводят все изученные приемы и действия школьной техники, закрепленной в контровых и других упражнениях. Если один из спортсменов нарушает правильность формы или движения какого-то боевого действия, тренер командует: «Стоп!» — и называет фамилию бойца, технически неверно выполнившего прием, кратко объясняет всем суть ошибки, правильную технику данного приема и штрафует его одним очком. Затем подаются команды: «К бою!», «Начинайте!» — и упражнение возобновляется до следующей технической ошибки одного из занимающихся. Спортсмен, получивший первый, к примеру, 3 штрафных очка, выбывает из учебного боя и занимает последнее место. Следующий получивший 3 штрафных очка занимает предпоследнее место и т. д. до тех пор, пока не останется лучшая технически подготовленная пара, которая демонстрирует перед всеми образцовую технику передвижений и выполнения боевых приемов в процессе продолжающегося поединка за 1-е и 2-е места. Победителя в финальной паре можно определить с помощью обычного боя на 3—5 уколов, ударов. Участники по мере выбывания из соревнований усаживаются на скамейки для штрафников (в порядке выбывания), что позволяет определить занятое в соревнованиях место каждого, и наблюдают за оставшимися на дорожке. Участник, временно оставшийся без пары, не сходит со своего места, а ждет выбывания из соревнований следующего бойца и занимает его место. Тренер на возвышении (стул, скамейка) находится у стенки посреди зала, держит в поле зрения все упражняющиеся пары и вовремя подмечает их ошибки. Для контроля он ведет протокол, где против фамилии ставит штрафные единицы и определяет порядок выбывания из упражнения, а также занятое место в этом виде учебного боя. Практика показала, что ученики даже высоких разрядов из-за естественного нежелания первыми занять место на штрафной скамейке стараются в течение 15— 20 мин продемонстрировать хорошую технику в бою. Этот вид учебного боя можно проводить как в группе, представленной различными видами оружия, так и в одном виде оружия. 2. Бой на результат с ограниченным или полным объемом боевых действий, но с зачетом уколов, нанесенных в правильной технике боевого приема. Он способствует самоконтролю соревнующихся за техникой выполнения приема, поскольку укол может быть не засчитан, если боевое действие, в котором он нанесен, не отвечает технической правильности выполнения приема. Таким образом, партнеры по бою, чтобы выиграть поединок, приходят к единственному верному решению — действовать как учили. В бою этого вида вопрос о качестве туше и тактической правоте, как в обычном бою, решают угловые судьи (сабля) и руководитель боя; правильность техники в туширующем действии определяет или тренер (который может выступать в роли старшего судьи), или руководитель боя, назначенный ведущим занятия из более опытных спортсменов. Практика показала, что при объективном отношении участников поединка бои подобного вида могут проводиться и без постоянного вмешательства судьи-тренера: признание своих технических ошибок и получение в схватке туше позволяют активизировать творческую деятельность занимающихся. 3. Бой на красивое и правильное выполнение приемов (оценка по десятибалльной шкале). Подобные бои, как известно, у венгерских фехтовальщиков практикуются даже в официальных соревнованиях между спортсменами, не имеющими разрядов. Спортсмен, получивший за технику боя определенный проходной балл, допускается к обычным соревнованиям на результат. Тренер, проводящий подобные соревнования (или официальная комиссия, как в Венгрии), при объявлении окончательного балла должен кратко объяснить технические ошибки бойца, за которые ему снизили балл, и рассказать (а при необходимости и показать), как правильно выполнить то или иное действие. 4. Бой, проводимый в замедленном темпе. В этом виде боя партнеры могут иногда помогать друг другу специальными действиями, создающими благоприятные условия для проведения того или иного тренируемого боевого действия. Возможны даже кратковременные остановки в статических положениях и повторы предшествующих моментов. Бои в замедленном темпе позволяют менять скорость, проверять статические ощущения, переходить от медленных движений к «взрывным» и переключаться с одних действий на другие, создавая предпосылки к ведению боя «на видение» (сабля). Абсолютный результат не имеет решающего значения. 5. Бой на технически правильные, скоростные, простые ответы в рапире. Проводится с помощью электрофиксатора на аппарате с установленным минимальным опережением, равным примерно времени вытягивания вооруженной руки (≈70 мс). Оба спортсмена (или один) получают задание: любое атакующее действие (или контратаку) повторять незамедлительно в той же линии или с переменой линии. Защищающийся, чтобы избежать возобновления атаки, обязан после парада немедленно (а значит, и быстро) нанести ответное действие. В случае задержки ответа или медленного его выполнения, даже при тактической правоте отвечающего, его сигнальная лампочка не сработает из-за специально поставленного опережения фиксатора. Задание можно изменить, потребовав от защищающегося ответа с оппозицией (шпага). Этот вид боев для 2-й группы лучше проводить по преимуществу на простые действия и на укороченном поле боя, исключающем частые пассивные отступления и побуждающем к активной защите оружием. 6. Бои типа «разведка-действие» для тренировки техники атакующих действий. Спортсмены, находясь на боевой дистанции, маневрируют, сохраняя ее. Тренер ставит обязательное условие: при проведении разведывательного действия в виде обмана, батмана или захвата одного из партнеров другой соответственно реагирует взятием постоянной защиты или темповым движением. Выяснив характер реакции, боец, проведший разведку, в действительной атаке повторяет то же действие, что и при разведке, на которую защищающийся по условиям боя должен аналогично отреагировать, а атакующий незамедлительно после разведывательного действия с выпадом — атаковать в открывающийся сектор. Атакованный на месте пытается закрыться и нанести ответ. Право атаковать принадлежит любому из спортсменов после предварительной разведки. Например, фехтование на рапирах:
7. Бой на узкой дорожке (20—40 см) или на невысокой гимнастической скамейке. Направлен на искоренение технических погрешностей боевой стойки и выпада при устойчивых боковых смещениях. Боец, пересекший боковую линию суженного поля боя, штрафуется уколом (ударом).
Не нашли, что искали? Воспользуйтесь поиском:
|