ТОР 5 статей:
Методические подходы к анализу финансового состояния предприятия
Проблема периодизации русской литературы ХХ века. Краткая характеристика второй половины ХХ века
Характеристика шлифовальных кругов и ее маркировка
Служебные части речи. Предлог. Союз. Частицы
КАТЕГОРИИ:
- Археология
- Архитектура
- Астрономия
- Аудит
- Биология
- Ботаника
- Бухгалтерский учёт
- Войное дело
- Генетика
- География
- Геология
- Дизайн
- Искусство
- История
- Кино
- Кулинария
- Культура
- Литература
- Математика
- Медицина
- Металлургия
- Мифология
- Музыка
- Психология
- Религия
- Спорт
- Строительство
- Техника
- Транспорт
- Туризм
- Усадьба
- Физика
- Фотография
- Химия
- Экология
- Электричество
- Электроника
- Энергетика
Тестирование специальной подготовленности в воде 6 страница
Примечания:
| МН –– малая нагрузка | у –– утренняя тренировка | ОВ –– общая выносливость |
| СН –– средняя нагрузка | в –– вечерняя тренировка | СВ –– специальная выносливость |
| БН –– большая нагрузка | С –– скоростно-силовые качества |
Рисунок П.2.8 –– Схема построения МКЦ в соревновательном периоде (окончание периода)
ПРИЛОЖЕНИЕ 3
ДЕТСКО-ЮНОШЕСКАЯ СПОРТИВНАЯ ШКОЛА
ЛИЧНАЯ КАРТОЧКА
| 1. Фамилия, имя, отчество | |||||||||||||
| 2. Год, месяц и число рождения | |||||||||||||
| 3. Школа, класс | |||||||||||||
| 4. Домашний адрес | тел. | ||||||||||||
| 5. Фамилия, имя, отчество, место работы, должность: | |||||||||||||
| отец | |||||||||||||
| тел. | |||||||||||||
| мать | |||||||||||||
| тел. | |||||||||||||
| 6. Спортивный разряд | |||||||||||||
| 7. Зачислен в ДЮСШ | гр. № | тренер | |||||||||||
| 8. Дата и причина выбытия из школы | |||||||||||||
ЗАЯВЛЕНИЕ
| Прошу принять меня в детско-юношескую школу |
| Подпись |
| Учащемуся | рекомендую заниматься |
| плаванием в детско-юношеской спортивной школе |
| Учитель физкультуры |
| По состоянию здоровья к занятиям в спортивной школе уч-ся | |
«_____»________________г. Врач_________________________
Заниматься в детско-юношеской спортивной школе разрешаю:
Подпись родителей ____________________
Подпись кл. руководителя
общеобразовательной школы ____________________
ИНДИВИДУАЛЬНАЯ КАРТА СПОРТСМЕНА
Фамилия, имя, отчество_____________________________________Дата, год рождения________________Вид спорта____________________________
Год, месяц начала занятий спортом___________________________________________________________________________________________
| Группы | Год обучения | Дата обследования | Физическое развитие | Заключение врача | ||||||||||||||||||||||
| Рост | Вес | Динамометрия | ЖЕЛ | МПК | ||||||||||||||||||||||
| л/мин | мл/мин/кг | |||||||||||||||||||||||||
| Исходные данные | ||||||||||||||||||||||||||
| Начальной подготовки | ||||||||||||||||||||||||||
| св. 1-го | ||||||||||||||||||||||||||
| Учебно-тренировочные | ||||||||||||||||||||||||||
| св. 3-х | ||||||||||||||||||||||||||
| Спортивного совершенствования | ||||||||||||||||||||||||||
| св. 2-х | ||||||||||||||||||||||||||
| Высшего спортивного мастерства | ||||||||||||||||||||||||||
| НК | ||||||||||||||||||||||||||
| Результаты тестирования | ||||||||||||||||||||||||||
| Тесты по ОФП | Тесты по СФП | |||||||||||||||||||||||||
| Начальной подготовки | ||||||||||||||||||||||||||
| св. 1-го | ||||||||||||||||||||||||||
| Учебно-тренировочные | ||||||||||||||||||||||||||
| св. 3-х | ||||||||||||||||||||||||||
| Спортивного совершенствования | ||||||||||||||||||||||||||
| св. 2-х | ||||||||||||||||||||||||||
| Высшего спортивного мастерства | ||||||||||||||||||||||||||
| НК | ||||||||||||||||||||||||||
Утверждаю
Директор ______________
«____»_____________200___г.
М.П.
ПРОТОКОЛ
приема контрольных нормативов (тестирования) по общей и специальной физической подготовленности учащихся
| (наименование ДЮСШ, СДЮШОР) | ||||||||
| Отделение | Учебная группа | |||||||
| (вид спорта) | (наименование, пол) | |||||||
| Год обучения | Тренер | |||||||
| (лет) | (Ф.И.О.) | |||||||
| Дата | ||||||||
| Ф.И.О. | Пол | Дата рождения | Квалификация | Тест | Оценка | Тест | Оценка | Тест | Оценка | Тест | Оценка | Тест | Оценка | Тест | Оценка | Тест | Оценка | Тест | Оценка | Тест | Оценка | Тест | Оценка |
| «__» | 200__г. | Члены судейской коллегии | / | / | приемной комиссии | / | / | |||||
| (Подпись) | (Ф.И.О.) | (Подпись) | (Ф.И.О.) | |||||||||
| / | / | / | / | |||||||||
| (Подпись) | (Ф.И.О.) | (Подпись) | (Ф.И.О.) |
СВЕДЕНИЯ
Об учащихся ДЮСШ_____________________________ на _____________ учебный год
Группа №____________ Возраст______________ Вид спорта____________________
| № | Фамилия, имя | Школа, класс | Год и месяц рождения | Дата поступления в ДЮСШ | Домашний адрес | Разряд | Примечание |
Тренер ___________________________
ДЕТСКО-ЮНОШЕСКАЯ СПОРТИВНАЯ ШКОЛА
| место занятий | ||
| (группа) |
ПЛАН-КОНСПЕКТ
| учебно-тренировочного занятия |
| «______»_______________200___ г. | Инвентарь, оборудование | |||
| Кол-во занимающихся | чел. | |||
| Продолжительность занятия | мин | |||
| Цель занятия | ||||
| Задачи занятия | |
| Части занятия | Содержание занятия | Дозировка упражнений | Организационно- методические указания |
Тренер ____________________________________
ПРИМЕРНАЯ ФОРМА СПОРТИВНОГО ДНЕВНИКА СПОРТСМЕНА
| Дата тренировки | Содержание тренировки* | Объем выполненной работы по зонам интенсивности | Самочувствие | Сон | |||||
| V | IV | III | II | I | общий объем | ||||
| Примечание: * — длина отрезков; их количество; интенсивность; время отдыха; время проплывания; величина отягощения и т.д. |
ПРИМЕРНАЯ ФОРМА ГОДОВОГО ОТЧЕТА СПОРТСМЕНА
Не нашли, что искали? Воспользуйтесь поиском: