ТОР 5 статей:
Методические подходы к анализу финансового состояния предприятия
Проблема периодизации русской литературы ХХ века. Краткая характеристика второй половины ХХ века
Характеристика шлифовальных кругов и ее маркировка
Служебные части речи. Предлог. Союз. Частицы
КАТЕГОРИИ:
- Археология
- Архитектура
- Астрономия
- Аудит
- Биология
- Ботаника
- Бухгалтерский учёт
- Войное дело
- Генетика
- География
- Геология
- Дизайн
- Искусство
- История
- Кино
- Кулинария
- Культура
- Литература
- Математика
- Медицина
- Металлургия
- Мифология
- Музыка
- Психология
- Религия
- Спорт
- Строительство
- Техника
- Транспорт
- Туризм
- Усадьба
- Физика
- Фотография
- Химия
- Экология
- Электричество
- Электроника
- Энергетика
Тема №7 Факторы, влияющие на организм человека в горном туризме и альпинизме.
Задание 1 уровня.
- Объясните принцип воздействия высокогорного климата на организм человека.
- Как на ваш взгляд можно уйти от воздействия ультрафиолетовой радиации в горах.
- Признаки и воздействие горной болезни в зависимости от возраста туриста.
- Механизм активной акклиматизации в горах.
Задание 2 уровня.
- Участник вашей группы попал под воздействие ультрафиолетовой радиации. У него ухудшилось зрение сопровождаемое сильной болью и обгорело лицо. Опишите и докажите правильность ваших действий при помощи этому человеку.
- Из-за быстрого подъема и набора высоты в высокогорном районе у одного из участников вашей группы ухудшилось общее состояние, сопровождаемое сильными головными болями и головокружением. Опишите и докажите правильность ваших действий при помощи этому человеку.
Задание 3 уровня.
- Напишите план многоступенчатой акклиматизации для туристов высокогорников и альпинистов. Необходимо учитывать минимальные сроки и правильность организации питания для туристов.
- Составьте маршрут горного похода в высокогогорном районе. Определите места стоянок ночевок и акклиматизационных лагерей.
Тема № 8 Режим и гигиена туриста.
Задание 1 уровня
- В чем заключаются преимущества и недостатки строго дневного режима туристов
- В чем заключается необходимость соблюдения гигиены туристами и альпинистами.
- В чем заключается необходимость правильной организации питания туристов.
Задание 2 уровня
- Турист после обильной серии высоких нагрузок почувствовал недомогание и общую слабость. В чем могут заключатся причины недомогания. Напишите программу восстановления сил туриста после высоких нагрузок на тренировках.
Задание 3 уровня
- Составьте правильную раскладку пищевых продуктов и меню для похода 2 категории сложности. Необходимо учитывать дни больших переходов, набор высоты и штурмовые дни.
- Составьте программу быстрого восстановления сил туристов после похода 3 категорий сложности в связи с необходимостью участия в соревнованиях.
Не нашли, что искали? Воспользуйтесь поиском: