ТОР 5 статей:
Методические подходы к анализу финансового состояния предприятия
Проблема периодизации русской литературы ХХ века. Краткая характеристика второй половины ХХ века
Характеристика шлифовальных кругов и ее маркировка
Служебные части речи. Предлог. Союз. Частицы
КАТЕГОРИИ:
- Археология
- Архитектура
- Астрономия
- Аудит
- Биология
- Ботаника
- Бухгалтерский учёт
- Войное дело
- Генетика
- География
- Геология
- Дизайн
- Искусство
- История
- Кино
- Кулинария
- Культура
- Литература
- Математика
- Медицина
- Металлургия
- Мифология
- Музыка
- Психология
- Религия
- Спорт
- Строительство
- Техника
- Транспорт
- Туризм
- Усадьба
- Физика
- Фотография
- Химия
- Экология
- Электричество
- Электроника
- Энергетика
ЗАДАНИЯ ДЛЯ ПРАКТИЧЕСКОЙ РАБОТЫ. Витамины - это органические соединения, совершенно необходимые для нормального функционирования организма
Витамины - это органические соединения, совершенно необходимые для нормального функционирования организма. Витамины входят в состав многих ферментов, что объясняет важную роль витаминов в обмене веществ. Витамины способствуют действию гормонов, повышению сопротивляемости организма к неблагоприятным воздействиям внешней среды (инфекциям, действию высокой и низкой температуры и т. д.). Они необходимы для стимулирования роста, восстановления тканей и клеток после травм и операций.
1. Обосновать правила составления пищевого рациона.
| № | Основные правила составления пищевого рациона | Обоснование правила составления пищевого рациона |
| Калорийность пищевого рациона должна соответствовать суточному расходу энергии. | ||
| Необходимо учитывать оптимальное для детей (данного возраста) количество белков, жиров, углеводов. | ||
| Наилучшим режимом питания является четырехразовый прием пищи (I - утренний завтрак должен составлять 10%-15%, второй завтрак 15%-35%, обед 40%-50%, ужин 15%-20% -от общей калорийности) | ||
| Продукты богатые белком (мясо, рыба, яйца) рационально использовать для завтрака и обеда. На ужин следует оставлять молочно-растительные блюда. | ||
| В пищевом рационе около 30% должны составлять белки и жиры животного происхождения. |
2. Обосновать правила гигиены питания
| № | Основные правила гигиены питания | Обоснование правил гигиены питания |
| Большая часть пищи должна употребляться в вареном или жареном виде. | ||
| В пищу должны обязательно употребляться сырые овощи и фрукты. | ||
| Необходимо принимать пищу в одни и те же часы. | ||
| Вредно съедать за один раз много пищи. | ||
| За обедом полезно сначала съедать салат и суп. | ||
| Не следует заставлять ребенка есть через силу. | ||
| Необходимо хранить продукты в холодильнике. | ||
| Во время еды вредно читать и разговаривать. | ||
| Необходимо тщательно пережевывать пищу. |
3.Назвать жирорастворимые и водорастворимые витамины.
4. Занести в таблицу данные о витаминах А, Д, С, В-1, В-2, В-6, В-12, Е, К.
| Название витамина | Роль в организме | Признаки авитаминоза | В каких продуктах содержится |
Почему для растущего организма важны витамины?
ВЫВОД.
ВАРИАНТ № 19
ТЕМА: « Инфекционные заболевания. Детские инфекции».
ЦЕЛЬ: Изучение особенностей возникновения и характерные особенности инфекционных заболеваний.
Дидактические единицы темы: Понятие инфекционного заболевания. Периоды,
характеристика. Возбудители инфекций. Детские инфекции
Не нашли, что искали? Воспользуйтесь поиском: