ТОР 5 статей: Методические подходы к анализу финансового состояния предприятия Проблема периодизации русской литературы ХХ века. Краткая характеристика второй половины ХХ века Характеристика шлифовальных кругов и ее маркировка Служебные части речи. Предлог. Союз. Частицы КАТЕГОРИИ:
|
ПСИХОЛОГИЧЕСКОЕ КОНСУЛЬТИРОВАНИЕ 3 страница1. Диагностика la. Исходная диагностика Нуль-тест Цель: Выявить профессиональные позиции, которые можно улучшить. Ведущий раздает копии теста членам группы и просит их заполнить. Заполненные формы не собираются, участникам предлагается сохранить их до окончания встреч. После окончания тренинга участников просят пересмотреть свои рейтинги и проанализировать, в каких позициях произошли изменения, а какие все еще требуют внимания. Оцените себя и ваши умения по шкале от 1 до 10 (1 — низший балл, 10 — наивысший балл). 1. Как много вы знаете о мотивации и поведении людей 1...2...3...4...5...6...7...8...9...10 2. Насколько вы свободно общаетесь 1...2...3...4...5...6...7...8...9...10 3. Насколько вы удовлетворены образом своего Я 1...2...3...4...5...6...7...8...9...10 4. Что вы думаете о том, насколько остальные ценят вас как психолога 1...2...3...4...5...6...7...8...9...10 5. Как вы сами оцениваете себя как психолога 1...2...3...4...5...6...7...8...9...10 6. Как много вы знаете о работе практического психолога 1...2...3...4...5...6...7...8...9...10 7. Насколько у вас богатый опыт в практической психологии 1...2...3...4...5...6..7...8...9...10 8. Какую роль играет получаемое образование в успешности вашей профессиональной деятельности как психолога-практика 1...2...3...4...5...6...7...8...9... 10 9. Насколько хорошо вы работаете над своим профессиональным совершенствованием 1...2...3...4...5...6...7...8...9...10 10. Насколько вы получаете удовольствие, помогая другим людям 1...2...3...4...5...6...7...8...9...10 Психологическое консультирование 11. Насколько вы любите представлять себя в будущем практическим психологом 1...2...3...4...5...6...7...8...9...10 12. Насколько ваше профессиональное будущее зависит от вас 1...2...3...4...5...6...7...8...9...10 13. Насколько хорошо вам известны функциональные обязанности и права практического психолога 1...2...3...4...5...6...7...8...9...10 Насколько вам свойственно: 14. Эмпатия. Я вижу мир глазами других. Я понимаю другого, так как могу почувствовать себя в его коже. Я понимаю настроение моего собеседника и отвечаю на него. 1...2...3...4...5...6...7...8...9...10 15. Тепло. Признание личности другого. Я выражаю, не всегда обязательно чувствуя, разными способами, что я уважаю другого, признаю его право на свое мнение, даже ошибку. Я человек, активно поддерживающий других. 1...2...3...4...5...6...7...8...9...10 16. Искренность, подлинность. Я более искренен, чем фальшив в своем взаимодействии с окружающими. Я, не скрываясь за ролями и фасадами, не стремлюсь произвести впечатление, «сделать вид», поэтому другие знают, на чем я стою в самом деле. Я остаюсь самим собой в своем общении с другими людьми. 1...2...3...4...5...6...7...8...9...10 17. Конкретность. О себе я не могу сказать, что выражаюсь неопределенно, когда разговариваю с людьми. Я не говорю общих фраз, не хожу вокруг и около, соотношусь с конкретным опытом и поведением. Я говорю ясно и точно. 1...2...3...4...5...6...7...8...9...10 18. Инициативность. Во взаимоотношениях с другими я занимаю активную позицию: сам действую, а не только реагирую. Вступаю в контакт, а не жду, когда вступят в контакт со мной. Я проявляю инициативу по разным поводам в отношении людей. 1...2...3...4...5...6...7...8...9...10 19. Спонтанность. Непосредственность в проявлении себя. Я действую открыто и прямо во взаимоотно- Диагностика шениях с окружающими, не раздумывая о том, как я буду выглядеть со стороны. 1...2...3...4...5...6...7...8...9...10 Вопросы для обсуждения: какие направления в вашей работе или учебе сегодня кажутся вам наиболее важными? Ваш ответ на вопрос год назад был бы таким же, как сейчас? Как вы приобретаете знания по различным вопросам? Что должно быть сделано для улучшения ваших позиций? 16. Первоначальная и завершающая диагностика Инструкция. Данная анкета предназначена для стимуляции Ваших размышлений о поведении специалиста во время оказания психологической помощи. Такой анализ даст возможность оценить Ваши навыки и прояснить те задачи, которые Вы можете ставить перед собой в профессиональном совершенствовании. Работа состоит в следующем: 1. Ознакомьтесь со списком поведенческих признаков и выберите те из них, которые Вам следует использовать в своей практике чаще, чем Вы это делаете, и, с другой стороны, те, которые Вам следует применять реже либо избегать совсем. Поставьте «+» в соответствующем столбике. Если Вы удовлетворены частотой использования, поставьте «+» в соответствующей графе. Анкета 1.
Психологическое консультирование
Анкета 2.
Диагностика
1в. Текущая ежедневная диагностика 1. На сколько «Я» был «Я» 1..2..3..4..5..6..7..8..9..10 2. Внутреннее напряжение 1..2..3..4..5..6..7..8..9..10 3. Атмосфера теплоты и доверия в группе.2..3..4..5..6..7..8..9..10 4. Чувство защищенности 1..2..3..4..5..6..7..8..9..10 5. Что мешало........................................ 6.Промежуток продуктивного времени.2..3..4..5..6..7..8..9..10 7. Сколько вложили собственных сил в работу.2..3..4..5..6..7..8..9..10 Психологическое консультирование 8. Сколько получили в ответ 1..2..3..4..5..6..7..8..9..10 9. Что было полезным............................................... 10. Что запомнилось ярче всего.............................. 11.Желание продолжить занятия 1..2..3..4..5..6..7..8..9..10 Упражнение Плохо-хорошо Цель: обсуждение встречи с разных позиций. Первый участник начинает: «Это плохо, что мы собрались здесь, потому что...» Второй продолжает: «Это хорошо, потому что...» и т.д. Завершать предлагается на позитиве «Это хорошо...». 1д. Завершающая диагностика Инструкция: завершите предложения. 1. Во время занятий............ 2. Мне понравилось, что......... 3. Насчет............. 4. Неудачным было........... 5. Если бы............ 6. Я чувствовал (а)........... 7. Видеть со стороны............. 8. Мой образ............ 9. Главное в том, что................. 10. Я и группа................... 11. А ещё.................. 2. Практическая психология Упражнение 1: Пословицы (Е.А. Климов) Цель: умение сопоставлять житейские и научные знания, быстро их предъявлять, изучение психологических признаков труда в народном сознании. Участники работают индивидуально. Ведущий дает студентам следующую инструкцию к выполнению работы: «Я буду зачитывать не спеша в алфавитном порядке народные пословицы, называя их порядковые номера. В этих пословицах — проявлении народной мудрости — можно усмотреть идеи, соотносимые с психологическими признаками труда (сознания людей как деятелей). Напоминания об этих признаках приведены в таблице в виде кратких формулировок, «ключевых выражений». Таблица предъявляется студентам, и они перерисовывают ее в свою тетрадь.
Участники проставляют называемые номера пословиц в тех горизонтальных графах, «строках» бланка, в которых указан признак труда, согласующийся, по их мнению, со смыслом пословицы. Фразеологизмы: 1. А воз и ныне там. 2. А ларчик просто открывался. 3. Артельный (общий) горшок гуще кипит. 4. Бабушка еще надвое сказала. 5. Бей галку и ворону: руку набьешь, сокола убьешь. 6. Берись дружно, не будет гузно. 7. Была бы шея, а хомут найдется. Психологическое консультирование 8. В апреле земля преет, спеши пахать и сеять. 9. В дождь коси, в вёдро греби. 10. В полплеча работа тяжела, а оба подставишь — легче справишь. 11. Взялся за гуж, не говори, что не дюж. 12. Воду в ступе толочь — вода и будет. 13. Вола зовут не пиво пить, а хотят на нем воду возить. 14. Волк коню не товарищ. 15. Волка бояться — в лес не ходить. 16. Воробьи торопились, да маленькими уродились. 17. Вот тебе хомут да дуга, а я тебе не слуга. 18. Встанешь раньше, шагнешь дальше. 19. Всякая сосна своему бору шумит. 20. Глаза боятся, а руки делают. 21. Дружба дружбой, а служба службой. 22. Дружно — не гузно, а врозь — хоть брось. 23. Жалует царь, да не жалует псарь. 24. За вкус не берусь, а горячо сварю. 25. За двумя зайцами погонишься, ни одного не поймаешь. 26. Клин клином вышибай. 27. Криком изба не рубится. 28. Ладил мужичок челночек, а свел на уховертку. 29. Метил в ворону, а попал в корову. 30. Мужик, умирать собирайся, а землю паши. 31. Начал за здравие, а свел за упокой. 32. Не клин бы да не мох, так и плотник бы сдох. 33. Ошибка в фальшь не ставится. 34. Поехала кума неведомо куда. 35. Час упустишь, годом не наверстаешь. 36. Это еще цветочки, а ягодки впереди. 37. Языком масла не собьешь. Обсуждение: После окончания работы ведущий берет на выбор одну из работ студентов (с его согласия) и оглашает результат. Просит поднять руки тех, кто согласен, затем — кто не согласен с предложенным ответом. Итогом может стать небольшая дискуссия. Практическая психология Упражнение 2: Практическая психология Цель: осмыслить свое восприятие практической психологии, свое отношение к ней в целом. Участники выбирают роли, из которых они определят свое отношение к практической психологии: 1 — священник, 2 — врач, 3 — физик, 4 — журналист, 5 — обыватель, 6 — учитель, 7 — экстрасенс, 8 — академический психолог, 9 — философ. Один участник исполняет роль Практической психологии. Он выслушивает все аргументы, затем сообщает о своих чувствах. Обсуждение: анализ своих высказываний, успешность исполнения роли, оценка своего отношения. Упражнение 3: Человек на своем месте (СЮ. Смагина) Цель: самостоятельный анализ плюсов и минусов в студенческих и профессиональных ролях. Участники делятся на две команды. Первая команда выступает от имени студентов, вторая — от имени специалистов. Раздаются листы формата А4, где команда студентов рисует картину по теме «Замечательная пора студенчества», а команда профессионалов — «Замечательная пора профессиональной зрелости». Затем каждая команда на своем листе перечисляет 6 атрибутов студенчества и 6 атрибутов профессиональной зрелости. Самый важный атрибут группа выделяет (подчеркивает). Через 15-20 минут работы команды обмениваются листами. На противоположной стороне листа «студенты» и «профессионалы» рисуют 6 минусов указанного возрастного периода и самый главный минус выделяют (подчеркивают). Далее команды выставляют свое творчество на обозрение и проговаривают плюсы и минусы той и другой социальной роли. Ведущий ставит вопрос о том, в каком возрасте каждый из участников захочет отказаться от плюсов студенчества, принять роль профессионала, а также просит студентов указать свои личностные особенности, которые позволят им достичь ус- Психологическое консультирование пешной профессиональной зрелости. Каждый из участников на своем индивидуальном листе пишет возраст, в котором, по его мнению, плюсы студенчества будут ощущаться меньше, объясняет почему и перечисляет наличие необходимых профессионально-важных качеств. Затем каждый по кругу зачитывает свое мнение. Ведущий, подводя итоги, говорит, что самое привлекательное обнаружено участниками в периоде студенчества и что — в периоде профессиональной зрелости, а также обращает внимание на то, какой возраст и какие качества участники группы чаще всего указывали. Другой вариант. Участники делятся на несколько команд. Например, первая команда выступает от имени школьного психолога, другая — от имени социального психолога, третья — от имени клинического психолога, четвертая — от имени психолога-преподавателя. Раздаются листки, где каждая команда перечисляет б атрибутов конкретной специализации, подчеркивая наиболее значимый. Через 10-15 минут команды обмениваются листами. На противоположной стороне каждая группа перечисляет 6 минусов указанной специализации и выделяет наиболее существенный. Далее команды проговаривают плюсы и минусы всех обозначенных специальностей. Ведущий просит каждого участника перечислить те свойства своей личности, которые наиболее соответствуют одной из перечисленных специальностей. Упражнение 4: Профессиональный почерк (по Е.А. Климову) Цель: выявление эталонного варианта психологической деятельности. Группе предлагается описать разные стили (или хотя бы отдельные черты, «штрихи» разных стилей) успешной работы по профессии психолог, свойственные людям, различающимся по своим личностным качествам, возрасту, полу. Геннадий П., 28 лет, окончил МГУ, мать и отец — врачи, неженат, остроумен, общителен. Практическая психология Алия 3., 42 года, окончила МПГУ, мать-одиночка, интеллигентная, деликатная дама. Татьяна П., 46 лет, окончила МГУ, кандидат психологических наук, замужем, двое детей, серьезна, ответственна. Федор Н., 39 лет, окончил Пермский политехнический институт, «сертифицированный» психолог, женат, трое детей, имеет собственную практику, инициативен, предприимчив. Оксана Ф., 24 года, выпускница РГГУ, незамужем, интересная, обаятельная и сентиментальная девушка. Ольга Н., 31 год, окончила Ростовский университет, незамужем, умная, экстравагантная дама. Арсений К., 59 лет, окончил Ленинградский (Санкт-Петербургский) университет, женат, 1 ребенок, авторитетен и авторитарен. Ильгиз Р., 34 года, окончил Казанский университет, женат, детей четверо, «генератор» идей, заводила. Глеб Д., 27 лет, выпускник небюджетного вуза МОСУ, женат, детей нет, самостоятельный, ответственный человек. Обсуждение: проанализировать составляющие успешной работы, сравнить общие и различные компоненты. Упражнение 5: Процесс обучения (К. Фопель) Цель: проанализировать процесс получения знаний, упорядочить собственные мысли, помогая себе двигаться дальше. Участникам предлагается сопоставить три разных аспекта своих знаний: что они узнали о практической психологии от других, что они узнали из своего опыта и что еще хотели бы для себя прояснить. Для этого необходимо взять чистый лист бумаги, разделить его на четыре равные части, проведя вертикальную и горизонтальные линии. В первой нужно в нескольких словах написать и в символической форме изобразить, чему научили другие в области практичес- Психологическое консультирование кой психологии. Какое отношение к практической психологии закладывается в процессе обучения? Какое представление о практической психологии получено от других людей? Во втором прямоугольнике кратко производится краткая запись и делается символическое изображение, чему научились самостоятельно. К чему участники пришли на основе собственного жизненного и профессионального опыта? Что они прочитали, что узнали, наблюдая за собой и другими? В третьем прямоугольнике кратко записывается и символически изображается, что еще остается неизвестным, что хочется изучить, понять, узнать, с чем связываются ожидания, т.е. обозначается перспектива дальнейшего развития знаний. Четвертый прямоугольник оставляют пустым. В него можно внести идеи, наблюдения, планы и проекты, которые возникнут в ходе работы с тремя первыми разделами, в процессе их сопоставления и размышлений по их поводу. Упражнение 6: Путешествие за мифами Цель: показать мифологические составляющие нашего профессионального сознания. Озвучить и обсудить на группе некоторые мифы нашего современного общества, например: 1) Все делают так. 2) Труд всегда вознаграждается. 3) Вам столько лет, на сколько вы себя чувствуете. 4) Новое — это хорошо забытое старое. Затем добавляются один или несколько профессиональных мифов психологов-практиков, например: 1. Практика имеет дело с научным знанием и теорией. 2. Человек «прозрачен», его рано или поздно целиком и полностью можно описать на основе исповедуемой практиком психологической теории. 3. Психолог, познав в своей науке устройство пси- Практическая психология хики, ее законы, может управлять человеческим поведением, превратить его в средство своей деятельности (курсивы — В.М. Розин). 4. Эмпатия к другому человеку гарантирует (курсив — Л.Ш.) успех психологической помощи (Е.В. Сидоренко, Н.Ю. Хрящева). Обсуждение: откуда могли появиться эти мифы? Какие факторы способствовали их «увековечиванию»? Что можно сделать, чтобы развеять эти мифы? Это действительно мифы или в них большая доля правды? Группе предлагается создать собственный перечень профессиональных мифов психологов-практиков. 3. Я и Дело «...если вы не хотите работать, то единственное, что позволяет вам иметь средства, чтобы не работать, это усердная работа». Огден Нэш 3.1. Личностное самоопределение практического психолога Упражнение 7: Ключи (К. Фопель) Цель: развитие символического мышления, проработка и расставание с ненужными представлениями, иллюзиями, ненужными отношениями, обнаружение и «принятие» новых перспектив. Ведущий демонстрирует участникам связку ключей, символически выражающую возможности что-то открыть или, наоборот, закрыть для себя. Тот из участников, кто захочет рассказать о своих целях, будет держать её в руках. Он может решить, какой ключ и по какой причине больше всего подходит для его конкретных целей, а также с чем именно связана его цель: придется ли ему что-то «открывать» или, наоборот, «запирать». После того как участник расскажет о своих целях, он передает связку следующему. Упражнение 8: Звездный час (Н.С. Пряжников) Каждому участнику необходимо примерно за 7-10 минут выделить 3-5 наиболее характерных для профессии психолога радостей (ради чего представители данной профессии вообще живут, что для них самое главное в жизни, работе...). Далее по очереди каждый участник рассказывает о тех радостях, которые он выделил. Обсуждение: уточнение, выражение своих мнений. Я и Дело Упражнение 9: Что я хочу изменить (К. Фопель) Цель: выражение участниками группы цели своей жизни в стиле театра импровизаций. Участникам предлагается выяснить, кто какие цели ставит перед собой в жизни в настоящее время. Каждый будет делать это без слов, и каждый сможет показать другим, к чему он стремится. Участники встают, образуя круг. Каждый по очереди выходит в середину круга и в течение одной-двух минут показывает формы поведения, от которых он хотел бы избавиться. После небольшой паузы он должен будет изобразить заменяющие их варианты поведения. Тот, кто думает, что понял действия этого человека, присоединяется к нему и демонстрирует такие же способы поведения. По мнению К. Фопеля, стоящему в круге будет не так одиноко, а другим станет легче отождествиться с ним и понять его. Упражнение 10: Профессиональные стереотипы (Л.В. Тарабакина) Цель: выявление профессиональных стереотипов и работа с ними. Предполагая, что стереотип — это уверенность в том, что люди обладают некоторыми схожими качествами, участникам предлагается на листочках дать описание: 1. Студента; 2. Русского человека; 3. Психолога; 4. Бедняка; 5. Девушки; 6. Преподавателя; 7. Юноши; 8. Артиста; 9. Алкоголика. Участники зачитывают свои описания. Обсуждение: есть ли одинаковые стереотипы? Если нет, то почему? Если да, то почему? Как влияют стерео- Психологическое консультирование типы на того, кто верит в них? На других людей? Продолжение. Каждого участника просят подчеркнуть те качества из написанных на листочке (про студента, русского, бедняка, девушки и пр.), которые, на его взгляд, соответствуют лично ему. Ведущий собирает неподписанные листки и зачитывает подчеркнутые свойства. Задание: угадать, кто автор. Обсуждение: легко ли угадывать определить (и/или понять) человека, если он описан (представлен) через призму стереотипа? Почему? Какие чувства вызывало прочтение «своей характеристики»? Увидели ли вы образ себя за этим текстом? Не нашли, что искали? Воспользуйтесь поиском:
|