Как преодолевать кризисы

Нужно уметь преодолевать и счастливо переживать кризисы, которые неизбежны. Женщины останутся женщинами, и погружение в колодец будет происходить даже при идеальной жизненной ситуации. Более того, чем более безопасна ситуация, тем больше женщины проявляют свои эмоции, и это нормально. Но самой женщине необходима техника увеличения иммунитета. Где взять силы противостоять спаду волны? Соберитесь и пойдите, например, в театр. Оперная музыка имеет настолько мощный окситоциновый потенциал, что ее вибрация тут же подымает лунную энергию. Она увеличивает способность противостоять стрессу и дает силу, которая всегда нужна женщине, чтобы в критический момент поддержать мужчину. Перед солдатами на войне, чтобы поднять воодушевление, звучали не героические марши, а «Синенький скромный платочек». Зачем петь такие песни перед боем? Чтобы поднять дух победы. Сегодня сила женской участливости тоже очень нужна, чтобы каждый мужчина мог выдержать кризис, когда жизнь начинает «душить». В наше время бывает так – денег меньше и меньше, муж раньше не задумываясь покупал всякие хорошие вещи, а сейчас даже мандарины начинает потихонечку считать. Ему самому противно, что он жене считает мандарины, ему кажется, он вот-вот будет дисквалифицирован как добытчик. Поэтому, единственное, что его может спасти, это не новости, в которых он узнает, что кризис в промышленности миновал, а женщина, которая рядом с ним способна принимать и ценить то, что он еще делает. Да, это немного, больше не получается, сейчас с деньгами туго. Но она радостно принимает то, что он делает и прощает, что больше нет сейчас. Для него это очень важно. Ведь когда он говорит: «Знаешь, Надя, в этом году не получится никак поехать на лыжный курорт», он думает: «Все, теперь меня бросят и проклянут». И правильное настроение женщины выглядит так: «Ой, да я еще от той поездки не отошла, так хорошо было». Вот это единственный способ поддержать мужчину в момент кризиса, другого просто нет. У нас свои кризисы, свои переживания, своя лягушачья шкурка, и чем больше крепкой становится женщина, крепкой по-женски, то есть эмоционально, женственно счастливой, тем больше шансов у мужчины выжить, уцелеть и победить. Там уже народ в окна выпрыгивает, из-за кризиса, а дома, заходишь – жена поет. Представьте, мужчины, вы в стрессе возвращаетесь домой, как после боя, в попытке как-то свести концы с концами, реально, как на войне, и слышите – жена напевает. Как, стресс ушел? Гарантирую. Мужчина думает: «Я весь в ссадинах, ранах, а дом – райский уголок». В такой семье обязательно будет успех. Такие семьи выходят из кризисов, поэтому надо максимум позиций, которые увеличивают силу женщины. Женщина пошла на массаж: «Боже мой, это же трата денег. Что я делаю? Надо же детей кормить». Но массаж – это общение, безопасность, доверие. Чтобы позволить себе что-то делать с телом, автоматически подразумевается, что надо доверять человеку. Это сотрудничество, человек с тобой работает, проявляет заботу. Комплименты: «Ой, у вас такая фигура красивая», похвала – это выражение любви. Женщина идет в театр – это тоже общение, соучастие, взаимодействие, синхронность чувств, с героиней что-то происходит – себя жалко, а ее жалко еще больше. Это участие, сострадание.

Даже простые посиделки, дружеское угощение женщин делает очень сильными. Купили какие-то дешевые печенюшки, быстренько чайку заварили, на стол накрыли, яблочки достали. Хотя бы раз в день. Важно сделать дома маленький алтарь. Какая традиция – вам самим выбирать. Что такое алтарь? Защита, доверие, человек может обратиться к Богу с какими-то своими проблемами. Доверие и вера – это одно целое. Чистота в доме, люди заходят: «Как у вас здесь хорошо!» Спокойствие, защищенность. Очень полезно возиться с растениями, например вырастить что-нибудь на подоконнике. Иногда женщина так счастливо говорит: «У нас все есть. На молоко и хлеб хватает». А как остальное? «А все остальное на огороде у нас, на даче». У нас все свое, женщина становится сильной, когда у неё свое растет, даже в двух горшочках, это дает уверенность. «Я мужу в кризисе помогаю, петрушку выращиваю. Это мой вклад в решение кризиса». Можно даже просто красиво накрыть стол. Достаньте всю посуду, которую уже не помните, когда она на столе последний раз была, потому что вы ее все бережете для особого случая, и позовите гостей, лучших подруг. Зажгите свечи, летом, осенью, зимой, потому что от огня уютней дома становится, сразу же появляется лунная энергия. Сделайте макияж, измените прическу. В зеркало посмотрела: «О, начались перемены». Найдите себе человека, с которым вы можете поделиться негативными эмоциями, и очень важно, чтобы это была женщина. С мужчиной не всегда это заканчивается хорошо. Дальше, найдите человека, которому нужна ваша поддержка и помощь, в силу его болезни или других сложностей, например возраста. Дайте свою заботу, занесите пару яблочек, просто так. Кормление есть энергия заботы, обмена душевным теплом.

Дальше, представьте, в связи с борьбой с надвигающимся кризисом, хорошо каждый день говорить 2 часа по телефону с подругой ни о чем. Или проявить заботу о чужих детях. Почему забота о чужих детях дает больше счастья, чем от своих? Потому что нету груза ответственности, который висит на вас с того момента, как вы это существо родили. Дальше, сходите в фитнес-клуб, как бы вы себя не воспринимали, если чувствуете себя дискомфортно, соберите свою группу, чтобы в фитнес-клубе узнали, что он не только для моделей, а просто для женщин, которые верят в себя и хотят выглядеть хорошо. Запишитесь в студию лепки, хотя дел невпроворот. Но их будет еще больше, потому что вы в стрессе. Запишитесь на занятие йоги. Сделайте себе маникюр, вы экономите на этом время, жалеете денег, но это имеет отношение к достоинству женщины, к уважению себя – я его делаю, я хочу быть женщиной. Поменяйте цвет волос, запишитесь в изостудию. Женщины сами нащупывают источники счастья. Пойдите за покупками, и необязательно купить чего-нибудь. Соберитесь, походите два часа по универмагу, перемерьте все, покрасуйтесь, фотографируйте на мобильник, это обязательная практика, это не шутка. Посещение рынка женщину делает очень спокойной, продукты несут в себе лунную энергию, когда женщина выбирает, мужчинам кажется: «Зачем перебирать, бери эти помидоры и пошли, что ты их щупаешь полдня?» Женщины щупают, лунную энергию набирают: «Вот эти хорошие, эти у вас почем?» Если женщина трогает продукты, если она их нюхает, выбирает, оценивает, она получает лунную энергию, поэтому можно ничего не покупать, имеете право на базаре все перещупать, и купить один помидор. Дальше, возьмите свой альбом с фотографиями. Некоторые даже не знают, где он хранится, а это очень важный предмет. Альбомы надо показывать, в Индии женщины вообще, если они собираются больше чем на два часа, у них у всех в сумках альбомы, вы знаете? Сели в комнате, разместились, свои вещички разложили, у каждой альбом семейный: здесь я вот с тетей, здесь я с мужем, вот сестра бабушки и я в детстве. И так часами. Абсолютно окситоциновая практика, так женщины насыщаются лунной энергией. Что в альбомах? Общение, доверие, вы не будете альбом открывать кому попало. Обычно его показывают людям, которым доверяют. Это доверие, общение, участие радостное или трагическое, как-то эмоции люди проявляют. Возьмите в привычку петь в душе, душ безопасное место, на улице скорее всего вы не будете петь, вряд ли бы вы нашли такую смелость, но в душе петь очень хорошо. Если в душе у вас вечный ремонт, попойте там, и он быстрее закончится, говорю вам серьезно.

Запишитесь в секцию или к преподавателю вокала, вы сами не помните, когда пели последний раз. Если женщине поставлен вокал, это та же йога, то есть, она открывает горловую чакру, это чакра, которая связана с творчеством и красотой. Женщина сразу становится изобретательной, после этого хочется поменять прическу, сделать маникюр, какие-то новые наряды одеть, потому что, если женщина поет, у неё активизируется центр Меркурия. Доктор Торсунов подробно дает информацию об этом. Меркурий позволяет строить идеальное общение с огромным количеством людей. Женщина, которая поет, очень притягательна и очень хорошо может строить контакты. У неё активизирован центр контактов с людьми. Можно петь вместе, в хоре, в церкви, храме, это тоже источник окситоцина – лунной энергии. Насыщаться лунной энергией можно вместе с подругой. Вот вы просто просидели за чашкой чая два часа, болтая ни о чем. Муж спрашивает: «Где ты была?» – «Помогала тебе преодолеть кризис, скоро ты увидишь результат». Соберитесь вместе и чего-нибудь приготовьте. Сходите, куда вы никогда себе не позволяли ходить, считая, что там все дорого или что у вас нет времени, или это вообще неприлично в мои-то годы. Запланируйте провести выходные своей семьи, это вообще очень хорошо, или попробуйте вместе, например, собраться и чего-то выкрасить дома, не мастера нанять, а просто сами выкрасили как могли, и ничего, все будет отлично. А перед кем вам отчитываться-то? Дело не в качестве, а в сотрудничестве. Запишитесь в студию танцев, танцы очень сильно привлекут лунную энергию, и не надо никаких идей о том, почему вы не можете этого делать, отбросьте их. Потому что вы будете танцевать среди женщин, вам не перед кем не надо оправдывать себя, почему я танцую в таком возрасте или при таком типе тела. Никого это не должно волновать. Тем более, 90 % населения планеты – это кружок нестандартного танца. Найдите поддержку, участие, взаимодействие везде, где есть возможность. Если пришли в дом, где есть младенец, возьмите его на руки, это очень хороший тест – если взяла малыша на руки и поняла, что он ничего не вызывает, кроме желания быстрее его положить на место, лунная энергия на нуле. Ребенок должен вызывать волну окситоцина. Знаете, какой ведический критерий счастливой женщины? Она приходит в семью, например к подруге, и видит малыша, у неё руки сами берут его, и еще до того, как она его донесла до груди, у неё начинает течь молоко. Вот что такое здоровый уровень окситоцина у женщины. Такого нам трудно мечтать достичь, потому что даже когда появляется свой собственный ребенок, иногда у женщин бывают проблемы с молоком. А в Ведах описывается история 90-летней женщины, которая к юноше, святой личности, прониклась такими материнскими чувствами, он так ее потряс своей чистотой, что она почувствовала, что у неё молоко хлынуло из груди, представляете? Вот что такое женщина, насыщенная этой энергией. Соберитесь на вечеринку, на которой будут только одни женщины, нарядные не для себя самих, не для мужчин, без всякой ревности, что кто-то перед кем-то вертится, просто радуйтесь тому, что есть красота, общение, поддержка, взаимодействие. Сходите в церковь, в которой вы чувствуете себя счастливей всего и спокойней, не там где вы чувствуете, что на вас смотрят, что вы какая-то не очень верующая, да еще и платок забыли. Придите туда, где вас примут такой, как вы есть. Просто придите и станьте перед алтарем, почувствуйте, чем вы хотели поделиться, или просто посидите, подумайте. Атмосфера церкви, храма имеет много лунной энергии. Займитесь дыхательной практикой. Это то же самое, что и йога. Устройте себе ванну с лепестками цветов. Соберитесь на обед вместе с девчонками в ресторане, почему нет? Гуляя, старайтесь увеличить лунную энергию медитацией, повторением: «Я желаю всем счастья». Далее, купите себе новую пару обуви, не по сезону, весна придет скоро, окситоцин увеличится, только походите по дому в босоножках. Еще заставьте себя вязать. Вы многие умеете вязать, просто всегда находится отговорка: «А когда мне вязать?» Вот сейчас надо вязать, спокойные люди охотно вяжут. Вырастите цветы или купите самой себе цветы, это не значит, что вы в одиночестве сошли с ума. Цветы несут огромные энергии эфира, красоты и моментально увеличивают лунную энергию, особенно ароматные цветы. Самые сильные собиратели лунной энергии – это лилии. Купите себе три больших лилии, поставьте дома у своего алтаря. Прочитайте книгу, которую давно хотели прочитать. Послушайте музыку. Сначала будет тяжело – просто лежать и слушать, когда надо делать дела и когда всем надо помочь и в стране тяжело. Если не можете лежать, пускай в доме просто звучат благоприятные мелодии, молитвы, они очищают атмосферу.

Запишите в дневник свои эмоции. Когда женщина свои эмоции выносит в дневник, она становится чуть-чуть более свободна от них, особенно от негативных. Она видит, что они вне меня, она думает: «Может быть, когда-нибудь я дам это прочитать кому-нибудь, чтобы почувствовать поддержку». Дневник – это тоже участие и поддержка, пишите самой себе, это тоже участие, серьезное участие, сказать себе самой – наконец-то я поняла, из-за чего я переживаю. Сделайте кормушку, накормите птиц. Запишитесь на курсы здорового питания, поздравьте кого-то с днем рождения. Сейчас женщины, которые очень воодушевились этим, объединяются, начинают практиковать и набирать очки, чтобы победить кризис. Понимаете? Скажите себе: чем больше практики повышения лунной энергии, тем ближе я к победе кризиса.

Не нашли, что искали? Воспользуйтесь поиском: