Техническое обслуживание

О важности правильного питания, щелочной диеты, употребления чистой воды я уже писала в своих предыдущих книгах, но не слишком подробно. Наверное, потому, что, признавая важность этих составляющих, я все же не до конца понимала, какую важную роль они играют в общей картине путешествия со скоростью любви.

Но теперь я абсолютно уверена: все перечисленные компоненты являются обязательными для тех, кто стремится к достижению высоких внутренних вибраций. Для тех, кто отравляет свое тело, эта задача становится невыполнимой. Безусловно, речь идет о злоупотреблении алкоголем; нарушении pH лекарствами и наркотическими средствами; переедании, недостаточном отдыхе и сне в неположенное время.

Все это мешает путешествовать со скоростью любви и тянет вниз, поскольку источником такого неосознанного выбора является страх, а значит, страх резонирует с вашими вибрациями. Нужно просто включить здравый смысл, о котором в наши дни люди нередко просто забывают.

Если сама идея о смене рациона, исключении из него вредной пищи, уменьшении порций, употреблении большего количества чистой воды, добавлении в пищу «суперзелени», занятиях спортом и правильном распорядке дня кажется вам невыполнимой либо вы просто не хотите выходить из зоны комфорта, попробуйте внести в свою жизнь минимальное количество каких-то этих изменений. Посмотрите, что получится, прежде чем наотрез отказаться от моих предложений.

Например, один-два раза в неделю готовьте на завтрак густой коктейль «смузи» из щелочных продуктов. Обратите внимание, изменится ли ваше самочувствие. Замените водой половину потребляемого кофе, сока или газированных напитков; а еще лучше — пейте воду, обогащенную, например, порошком из зеленого овса, и следите за изменениями в организме. Постарайтесь меньше съедать за обедом, а потом отправляйтесь на 5-10-минутную прогулку. Старайтесь «заправляться наилучшим топливом» хотя бы раз в день, и тогда ваше путешествие пройдет без помех. Один раз в неделю ложитесь спать пораньше. И пусть ваше улучшившееся самочувствие станет подтверждением моих рекомендаций. Чем легче вы себя ощущаете, тем лучше пойдет путешествие.

Не нашли, что искали? Воспользуйтесь поиском: