Чувство мяча_____________________________

I.8.1. Введение

Термин "чувство мяча" хорошо известен и понятен каждому теннисисту. Но
когда возникает необходимость определения этого понятия, мы сталкиваем-
ся со вполне конкретными затруднениями. Мы часто слышим фразу, что чув-
ство мяча это просто чувство мяча и дать ему надлежащее толкование невоз-
можно.

По мнению А.Вайнштайна (A.Vajnstajn), чувство мяча можно рассматри-
вать как элемент, состоящий из нескольких компонентов. Чувство мяча сви-
детельствует о способности теннисиста принимать решения (во время выпол-
нения удара) относительно направления удара, траектории полета и дально-
сти полета мяча. Кроме того, учитывается способность следовать или же из-
менять ритм ударов и вращение мяча, подстраиваться под специфику ударов
оппонента и вовремя распознавать направление, скорость полета и враще-
ние приходящего мяча. Другими словами, чувство мяча включает в себя спо-
собность попадать мячом точно в намеченную цель, способность к предвиде-
нию, развитое кинестетическое чувство, способность точно дозировать мы-
шечное напряжение и быстро реагировать на зрительные сигналы. Кроме то-
го, большое значение в развитии феномена чувства мяча играет сознатель-
ное совершение движения, его надо "прочувствовать". Таким образом, мож-
но сказать, что чувство мяча это особый элемент зрительной реакции и ясных
ощущений движения, обеспечивающих легкость, твердость, свободу и есте-
ственность его выполнения.

Измерения

Для того, чтобы наиболее точно определить и измерить явление чувства
мяча, были исследованы отдельные его составляющие. Измерялась точность
попадания в намеченную цель, способность теннисиста делать предвари-
тельные заключения, исходя из движений соперника при выполнении удара,
а также основываясь на траектории полета мяча после удара оппонента. Спо-

25

Глава 1. Основные принципы игры

собность точно дифференцировать мышечное напряжение измерялась с ис-
пользованием специального прибора - кинемометра. Способность точно
распределять мышечное напряжение измерялась с помощью динамометра.
Чтобы как можно точнее измерить все составляющие компоненты чувства
мяча, также измерялась быстрота реакции на зрительные и слуховые сиг-
налы.

При анализе полученных данных было установлено, что каждый из пе-
речисленных компонентов, бесспорно, составляет то, что в настольном
теннисе называется чувством мяча.

Поскольку чувство мяча является одним из важнейших элементов в раз-
витии теннисиста, необходимо его совершенствовать, как и любой другой
элемент, посредством тренировок. Существуют игроки с врожденным чув-
ством мяча и игроки, у которых такого чувства нет. Для того, чтобы разви-
вать чувство мяча на тренировках, в особенности у теннисистов, у которых
оно не является врожденным, рекомендуется выполнять определенные
упражнения.

Не нашли, что искали? Воспользуйтесь поиском: