Главная
Популярная публикация
Научная публикация
Случайная публикация
Обратная связь
ТОР 5 статей:
Методические подходы к анализу финансового состояния предприятия
Проблема периодизации русской литературы ХХ века. Краткая характеристика второй половины ХХ века
Ценовые и неценовые факторы
Характеристика шлифовальных кругов и ее маркировка
Служебные части речи. Предлог. Союз. Частицы
КАТЕГОРИИ:
|
V. 17. Изменение скорости и вращения_______________
После того, как спортсмен овладел основными приемами настольного тенни- са и перешел к дальнейшему совершенствованию техники, особое внимание на- до уделять смене скорости ударов и силы вращения. Нельзя представить себе со- временный настольный теннис без смены силы ударов, то есть скорости полета мяча, без изменения длины удара и силы вращения при выполнении различных ударов, в зависимости от ситуации. Все эти приемы используются для того, чтобы сбить с толку соперника и помешать ему вести игру так, как ему хотелось бы, и та- ким образом захватить инициативу и диктовать свои условия игры.
При атаке без вращения спортсмен меняет силу удара в зависимости от иг- ровой ситуации. В техническом смысле, удар выполняется одинаково и при ус- корении, и при замедлении игрового движения, но при этом игрок должен на- учиться сознательно менять скорость удара.
При топ-спине меняется сила вращения и удар выполняется с намеренным изменением вращения от максимального до минимального. Изменения силы вращения можно достичь, производя удары по мячу более закрытой или более открытой ракеткой, с большим или меньшим ускорением ракетки перед каса- нием с мячом. Используются разные варианты соотношения между вращени- ем и скоростью полета мяча. Посланный ударами одинаковой силы, мяч может лететь по разной траектории, в зависимости от направления игрового движе-
227
Глава V. Техника удара
ния - больше вверх или больше вперед. При этом мяч получает большее вра- щение и меньшую скорость полета или, наоборот, большую скорость и мень- шее вращение. При тренировке игры с вращением, теннисист должен освоить технику изменения скорости. Даже совершенный по исполнению топ-спин, ко- торый всегда производится в одинаковом ритме и с одинаковым вращением, не представляет собой серьезной трудности для оппонента. Каждый техничес- ки подготовленный игрок сможет быстро и легко принимать топ-спины, кото- рые имеют одинаковые вращение и скорость.
Изменение скорости - необходимый компонент при игре блоком. Игрок должен не только уметь выполнять быстрый активный блок, а также знать, как изменить скорость и замедлить мяч, как сыграть короткий, мягкий блок и как усложнить сопернику продолжение атаки, особенно если соперник нацелен на выполнение топ-спина. Во время постепенного обучения изменению скорости блока игрок не только учится пассивно подставлять ракетку, но и замедлять удар оппонента, отводя ракетку назад в момент ее касания с мячом. При такой технике блока сила отскока мяча от ракетки уменьшается, и противник получа- ет короткий, медленный мяч. Подобное изменение скорости особенно неудоб- но для игрока, который перед этим атаковал из средней зоны, потому что сле- дующий мяч значительно короче и медленнее, и игрок должен быстро прибли- зиться к столу и выполнить атаку более коротким движением, чтобы мяч не опустился слишком низко.
При срезке можно регулировать силу нижнего вращения, а также длину уда- ра. Поворачивая ракетку и выполняя удар другой накладкой, можно при одина- ковой технике удара добиться изменения вращения, в том числе, нижнего. Изме- нения вращения можно добиться также, меняя угол наклона лопасти ракетки при ударе, а также при изменении направления игрового движения. При этом нужно уметь менять как силу вращения, так и длину удара. Для того, чтобы затруднить атаку соперника, игрок должен не только уметь контролировать направление по- лета мяча, но и быть в состоянии сыграть коротко.
При выполнении подрезки, также как и при выполнении срезки, спортсмен должен уметь изменять вращение для того, чтобы нарушить ритм атаки сопер- ника. Изменение вращения достигается теми же способами, что и при срезке.
В современном настольном теннисе изменение скорости и вращения - очень важный компонент игры, как в техническом, так и в тактическом смысле. Для того, чтобы этот прием мог эффективно применяться в тактике игры, важ- но обращать внимание на его совершенствование во время тренировки каждо- го вида ударов, так же как и при дальнейшем совершенствовании игры. Спортсмены должны сознательно тренировать эти элементы, приобретая необ- ходимые навыки изменения скорости и вращения при выполнении любого удара.
228
настольный ТЕННИС
Не нашли, что искали? Воспользуйтесь поиском:
|