ЗАЩИТА В БЛИЖНЕМ БОЮ

К основным защитам в ближнем бою относятся:

- подставки (ладони, предплечья, плеча), дающие воз­можность прикрыть наиболее уязвимые точки на ту­ловище и голове и применяемые в конце движения удара;

- остановки удара противника наложением ладони или предплечья на бьющую руку, используемые в начале дви­жения удара;

- уклоны влево, вправо, вперед и назад, позволяющие избежать ударов противника в голову;

- нырки, выполняемые группированным движением ног, туловища и головы вниз, чтобы избежать боковых ударов в голову (вариант защиты — приседание).

Все эти защиты позволяют боксеру избегать действия коротких ударов.

В ближнем бою применяются также уходы шагом назад, вперед, влево, вправо (и в промежуточных нап­равлениях — вправо, назад, влево-вперед, влево-назад и вправо-вперед), с помощью которых боксер временно увеличивает или сокращает дистанцию, но в любых слу­чаях сохраняет возможность немедленно возвратиться на дистанцию ближнего боя.

В ближнем бою, как и на дальней дистанции, имеются большие тактические возможности, реализуемые по-раз­ному в связи со следующими формами противодействия боксеров друг другу:

- бой, в котором боксеры соприкасаются плечами, рука­ми и головой;

- бой без соприкосновения боксеров друг с другом.

Вторую, форму ближнего боя боксеры используют для того, чтобы энергично воздействовать на противника уда­рами. Эту возможность боксер получает потому, что его руки и туловище свободны для выбора необходимых ис­ходных положений и для быстрого чередования уда­ров.

Такое положение боксера можно характеризовать как активное, наступательное.

Не нашли, что искали? Воспользуйтесь поиском: