Верхняя боковая подача из-за лицевой линии в пределы площадки и с соблюдением правил игры.

Надо напомнить занимающимся, чтобы они не стара­лись с первых попыток делать сильные подачи, так как это приводит к ошибкам. Частая ошибка у тех, кто по­дает правой рукой,— мяч летит влево, т. е. в зоны 1—2, часто за боковую линию, В этом случае предложить по­давать мяч в зону 5, т. е. прямо перед собой. Обучение боковой подаче проводится при помощи таких же упраж­нений, как и обучение верхней прямой подаче.

Рис. 99. Прием мяча от нападающего удара

II. Совершенствование навыков защитных дейст­вий —30 мин.

Прием мяча от удара в парах.

Прием мяча от нападающих ударов из зон 4 и 2, соответственно в зонах 5 и 1 (рис. 99).

Не нашли, что искали? Воспользуйтесь поиском: