ТОР 5 статей: Методические подходы к анализу финансового состояния предприятия Проблема периодизации русской литературы ХХ века. Краткая характеристика второй половины ХХ века Характеристика шлифовальных кругов и ее маркировка Служебные части речи. Предлог. Союз. Частицы КАТЕГОРИИ:
|
Сайд-степ и контр-удары
Прежде всего, мы остановимся на сайд-степе в правую сторону. Эта защита в основном применяется при атаке прямым левой и выполняется следующим образом: в тот момент, когда Удар противника почти достиг цели, боксер быстро выдвигает правую ногу вправо и вперед, что сразу меняет положение его тела. Такое передвижение не только выводит боксера из сферы удара, но позволяет нанести весьма действительные контр-удары. Лучшим из них будет короткий удар левой (джольт) в солнечное сплетение или в челюсть противника. Можно также, быстро повернув корпус, нанести кросс правой рукой через руку или под руку противника. Первый указанный нами контр-удар будет не чем иным, как знаменитым «шифт-пончем» Боба Фитцсиммонса. Изменение положения ног (правая нога впереди левой) обеспечивает большую силу удара в солнечное сплетение левой рукой, а потом в подбородок. Проведение контр-удара правой значительно труднее. Надо быстро повернуться и нанести удар через руку в голову противника. Однако, поскольку подбородок противника бывает закрыт плечом и рукой, удар, проведенный таким образом, не всегда сможет дойти до своей цели. Поэтому лучше попытаться достичь подбородка противника, нанеся апперкот правой под его руку. Это — очень сложный прием, но все же при тщательной его тренировке он может быть сделан с успехом. Переходя к боковому шагу влево, напомним еще раз, что он представляет собой известную опасность, давая противнику возможность удара правой. Поэтому его надо применять очень осторожно. Вместе с тем, уходя влево, боксер оказывается внутри стойки противника и может воспользоваться своей правой рукой для контр-удара в корпус или в подбородок. Надо только при этом хорошенько застраховать себя блокажем от правой руки противника. Все же в основном сайд-степ влево должен применяться как уход от прямого правой. В этом случае он совершенно безопасен и позволяет провести сильный контр-удар правой рукой. Сайд-степ влево и контр-удар правой выполняются не в одно, а в два движения — сперва сайд-степ, а затем удар. Противник сначала промахивается, а затем получает удар, как результат промаха. При встрече с левшой, пользующимся правосторонней позицией, сайд-степ влево особенно полезен, так как дает возможность избежать правой руки противника и провести контр-удар своей правой.
Не нашли, что искали? Воспользуйтесь поиском:
|