ТОР 5 статей: Методические подходы к анализу финансового состояния предприятия Проблема периодизации русской литературы ХХ века. Краткая характеристика второй половины ХХ века Характеристика шлифовальных кругов и ее маркировка Служебные части речи. Предлог. Союз. Частицы КАТЕГОРИИ:
|
Выход из угла ринга. Рассмотрев сайд-степы вправо и влево, как средство уклониться от удара и броска противника, мы можем теперь разобрать способы выхода боксера от веревок или
Рассмотрев сайд-степы вправо и влево, как средство уклониться от удара и броска противника, мы можем теперь разобрать способы выхода боксера от веревок или из угла ринга. На ринге надо всегда стараться иметь вокруг себя возможно больше свободного места. Поэтому, когда боксер оказывается у веревок или в углу ринга, он должен возможно скорее выйти из этого положения. Для этого боксер пользуется атакой противника, делает сайд-степ, а затем, быстро повернувшись, зажимает в свою очередь противника в то же положение, из которого вышел сам. Чтобы успешно ускользать из угла, нужно одинаково хорошо выполнять сайд-степ вправо и влево. Когда противник атакует правой рукой, надо делать сайд-степ влево, когда он атакует левой рукой — вправо. Некоторые боксеры делают сначала обманные движения в одну сторону (чем вызывают удар противника), а затем., быстро вернувшись в исходное положение, делают сайд-степ в другую сторону. Когда боксер загнан в угол, его противник иногда вместо прямых ударов наносит хуки и свинги, считая, что он ими скорей поймает пытающегося ускользнуть боксера. В этом случае следует применить нырок, соединенный с сайд-степом; это вполне обеспечивает уход от фланговых ударов. Ускользание из угла от фланговых ударов, как и от прямых, заключается в уходе и последующей попытке посредством быстрого поворота загнать противника в положение, в котором боксер только что был. Такие уходы успешно проводились Дрисколем в матче с Робсоном (известный английский боксер веса пера) и спасли его от верного поражения. Робсон сильным ударом закрыл Дрисколю глаз и рассчитывал в следующих раундах окончить бой нокаутом. Не успел прозвучать гонг, как он бросился в угол Дрисколя с тем, чтобы нанести решающий хук. Дрисколь избежал его, соединив нырок с сайд-степом. Робсон в результате промаха упал головой вперед в угол и сильно разбился, Дрисколь же, имея возможность придти в себя, чисто выиграл бой. Нырок, соединенный с сайд-степом, является лучшим способом для ухода от фланговых ударов. Успешность сайд-степа в значительной степени зависит от характера удара, которого стараются избежать, положения, в котором боксер находится в момент атаки противника, природной ловкости и опытности боксера и, наконец, инстинктивного умения выбрать из всех движений в нужный момент то, которое наиболее соответствует создавшемуся положению. Худощавый, высокий, быстрый боксер, для которого сайд-степ является обязательным оружием, должен сделать все, чтобы максимально усовершенствоваться в этом искусстве. Он может разучивать этот прием при бое с тенью, делая сайд-степы то в одну, то в другую сторону, и соединять их с различными контр-ударами. Сайд-степ можно тренировать также при работе на мешке и на груше с горохом. В этом случае мешок или груша раскачиваются, и тренирующийся предполагает, что каждое встречное качание является броском Противника. В тот момент, когда мешок или груша почти касаются боксера, последний быстро делает сайд-степ вправо или влево, повертывается и наносит по мешку удар, повторяя все эти движения, когда мешок снова откачнется обратно. Можно также разучивать сайд-степ с партнером, дав ему задание вести атаку. Когда же боксер почувствует, что прием настолько им усвоен, что может быть успешно Проведен в бою, он должен испробовать его при спарринге. В качестве партнера лучше всего выбрать молодого горячего боксера, который будет бросаться очертя голову в атаку. В этом случае представляется полная возможность, используя сайд-степ, заставлять противника промахиваться и терять равновесие. Такой спарринг нужно сначала делать в зале, где много места, перейти затем на ринг нормальных размеров и закончить на маленьком ринге. Такая тренировка с новичком крайне полезна даже для мастеров.
Не нашли, что искали? Воспользуйтесь поиском:
|