ТОР 5 статей: Методические подходы к анализу финансового состояния предприятия Проблема периодизации русской литературы ХХ века. Краткая характеристика второй половины ХХ века Характеристика шлифовальных кругов и ее маркировка Служебные части речи. Предлог. Союз. Частицы КАТЕГОРИИ:
|
Контры с выбором на сложные действия
Упражнения в контрах с выбором на сложные действия по преимуществу подбираются так, чтобы движение обмана первой атаки было действительным ударом? (уколом) второй атаки. Такой порядок комбинаций в какой-то мере обеспечивает схожесть обмана с действительной атакой. Например, обман ударом по маске, удар по левому боку или обман ударом по левому боку, нанесение удара по маске. Однако это не исключает упражнений и другого типа, чередование двухтемповых с трехтемповыми атаками, q тем чтобы защищающийся заранее не предполагал, когда брать действительную защиту, а каждый хорошо выполненный обман принимал за действительную атаку. Например: атака — два перевода или атака с тремя переводами. Рекомендуется чередование атак с действием на оружие противника с атаками с финтами. Например, контрбатман в 4-е соединение — укол с переводом или из 6-го соединения — два перевода, где первый перевод воспринимается обороняющимся как промежуточная фаза контрбатмана в 4-е соединение, обязывающая реагировать рефлекторно. Правда, в атаках этого типа, проводимых со средней дистанции, не следует злоупотреблять многотемповыми обманами, ибо они ведут к искажению структуры скоростного выпада, делают его «зависающим» для атакующего, а для обороняющегося чрезмерно затрудняют попытки парировать эти атаки и включать контратакующие меры, превращающие контры в односторонний учебный бой, требующий высокой степени распределенного внимания между выбором защитных и контратакующих средств, непосильный для занимающихся в начальном; периоде совершенствования. В контровых упражнениях на трехтемповую атаку рекомендуется дальняя дистанция, где в шаге вперед проводится обман или одно из действий на оружие противника в качестве подготовки атаки, а последующие действия — обман или батман с нанесением укола проводятся в процессе самого выпада. При подборе комбинаций контров с выбором на сложные действия тренер должен исходить из программного материала для данной группы, задач урока и методических приемов от 1-го до 14-го. Они состоят из двух (не более) действий, указанных в обусловленных контрах на сложные действия, и могут сочетать в себе: атаку с действительным батманом в паре с атакой с ложным батманом; атаку с батманом в паре с атакой с обманом, атаку с обманом в один сектор в паре с атакой, где действительный укол должен быть нанесен в сектор, подвергавшийся обману в предыдущей атаке. Защищающийся берет соответствующие парады и ответы. Противопоказаны контры этого вида, где партнеров младших разрядов обязывают смотреть, какую прямую или круговую защиту берет обороняющийся, выбирать решение двойного или удвоенного перевода в ходе атаки.
Не нашли, что искали? Воспользуйтесь поиском:
|