ТОР 5 статей:
Методические подходы к анализу финансового состояния предприятия
Проблема периодизации русской литературы ХХ века. Краткая характеристика второй половины ХХ века
Характеристика шлифовальных кругов и ее маркировка
Служебные части речи. Предлог. Союз. Частицы
КАТЕГОРИИ:
- Археология
- Архитектура
- Астрономия
- Аудит
- Биология
- Ботаника
- Бухгалтерский учёт
- Войное дело
- Генетика
- География
- Геология
- Дизайн
- Искусство
- История
- Кино
- Кулинария
- Культура
- Литература
- Математика
- Медицина
- Металлургия
- Мифология
- Музыка
- Психология
- Религия
- Спорт
- Строительство
- Техника
- Транспорт
- Туризм
- Усадьба
- Физика
- Фотография
- Химия
- Экология
- Электричество
- Электроника
- Энергетика
В ПРОЦЕССЕ СПОРТИВНОЙ ТРЕНИРОВКИ. В спортивной тренировке различают следующие относительно взаимосвязанные стороны подготовки: техническую
В спортивной тренировке различают следующие относительно взаимосвязанные стороны подготовки: техническую, физическуЮ| тактическую, психологическую и интеллектуальную.
Все качества и способности пловца, относящиеся к различным
сторонам его подготовленности, в конечном счете кумулируются в двух собирательных качествах — скоростных возможностях и специальной выносливости, уровень развития и особенности взаимодействия которых и определяют спортивный результат.
Каждое из указанных собирательных качеств имеет сложную структуру, зависит от развития различных функциональных систем организма спортсмена и слаженности их функционирования в процессе работы. Особенно это касается специальной выносливости, для обеспечения высокого уровня которой при прохождении дистанций разной длины решающими оказываются возможности различных функциональных систем: специальная выносливость при прохождении любой конкретной дистанции обусловливается способностью продуцировать энергию в анаэробных и аэробных условиях, экономичностью техники, способностью к реализации в специфических условиях имеющегося уровня развития физических качеств и функциональных возможностей основных систем, психологической устойчивостью к преодолению неприятных, а порой и мучительных ощущений, сопровождающих утомление, и тактикой прохождения дистанции.
На этом положении акцентируют внимание специалисты, рекомендующие дополнительный раздел подготовки — интегральную подготовку, под которой понимается использование основных упражнений на соревновательном или близком к нему уровне. Цель этого раздела — совершенствование всех сторон подготовленности спортсмена строго применительно к требованиям избранного вида спорта и соединение в единое целое всего, что было приобретено раздельно, посредством других видов подготовки. Это — завершающий этап тренировочного процесса, предполагающий синтез различных более или менее узких качеств и способностей в единое целое.
Не нашли, что искали? Воспользуйтесь поиском: