ТОР 5 статей: Методические подходы к анализу финансового состояния предприятия Проблема периодизации русской литературы ХХ века. Краткая характеристика второй половины ХХ века Характеристика шлифовальных кругов и ее маркировка Служебные части речи. Предлог. Союз. Частицы КАТЕГОРИИ:
|
Атаки и контратаки прямыми ударами правой рукой и защиты от них
Тактическое назначение прямых ударов правой рукой. Прямые удары правой рукой применяются на дальней и средней дистанциях для атаки и контратаки противника. Успешно используются они и как финты при подготовке ударов левой рукой или серии ударов, начинающихся с левой. Удары правой в голову и туловище редко применяются как одиночные атакующие удары без финтов левой рукой. Они часто входят в сочетания двойных и серийных ударов или используются как встречные удары, которыми разрушают атаки противника и останавливают его напор. Правда, удар правой в туловище в этом отношении менее эффективен. Техника прямых ударов правой в голову и защит от них. Для нанесения прямого удара правой в голову (рис. 21) боксер из боевой стойки, опираясь правой ступней о пол, поворачивает туловище справа налево до фронтального положения плеч. Одновременно он делает шаг вперед левой ногой, а правую руку резко выносит вперед по прямой линии. Как только левая нога оперлась о пол, боксер несколько подтягивает правую, чтобы сохранить равновесие. После удара возвращается в боевую стойку или развивает атаку.
Встречный удар обычно наносится на месте, с шагом назад или с шагом вправо. Разновидность встречного удара — перекрестный — наносится поверх левой, руки противника (рис. 22). Техника ответных ударов зависит от исходного положения, которое боксер принимает при защите от удара соперника. Финтовые удары правой рукой, как и левой, не доводятся до конца. Для защиты от прямого удара правой в голову боксер может слегка отойти назад и подставить под удар правую ладонь, отводя ее немного вперед-влево. Можно применить эту же защиту, но в момент касания перчатки противника, наоборот, несколько повернуться слева направо. Надежная защита от удара — подставка левого плена. Применяя ее, боксер поворачивается направо и, слегка откидываясь назад, приподнимает левое плечо (рис. 23).
Защищаться от удара можно также уходом или уклоном назад и описанным выше уклоном вправо. Защищаясь уклоном назад, боксер, не опуская рук, откидывается назад настолько, чтобы избежать удара и быть готовым к контратаке. Прочной защитой от прямого удара правой служит комбинированная защита (рис. 24) — сочетание подставки правой ладони, левого плеча и шага назад. Техника прямых ударов правой в туловище и защит от них. Техника прямого удара правой в туловище (рис. 25) отличается от техники прямого в голову тем, что он наносится с большим наклоном туловища и сгибанием ног в коленях. Прямой удар в туловище, применяемый как финт, наносится с небольшим наклоном туловища и не доводится до конца. От прямых ударов правой следует особенно тщательно защищаться, так как они гораздо сильнее ударов От прямого удара правой в туловище боксер может успешно защититься, если сделает небольшой шаг назад и, поворачиваясь направо, подставит под перчатку левое предплечье. Для защиты применяют и подставку правой ладони (см. рис. 25). Для этого надо, разгибая правую руку в локте, опустить перчатку и ладонью остановить перчатку противника. Кроме этих защит, часто применяется защита уходом назад.
Не нашли, что искали? Воспользуйтесь поиском:
|