ТОР 5 статей: Методические подходы к анализу финансового состояния предприятия Проблема периодизации русской литературы ХХ века. Краткая характеристика второй половины ХХ века Характеристика шлифовальных кругов и ее маркировка Служебные части речи. Предлог. Союз. Частицы КАТЕГОРИИ:
|
Краткие теоретические сведения. Наследственные задатки и приобретенные особенности организма человека определяют эффективность спортивного отбораНаследственные задатки и приобретенные особенности организма человека определяют эффективность спортивного отбора, т.е. поиска людей с соответствующими морфофункциональными качествами, перспективных в плане прогноза занятий определенным видом спорта и высоких спортивных достижений. В отличие от спортивного отбора в процессе спортивной ориентации в основном изучаются врожденные особенности человека и подбираются адекватные для него физические упражнения или вид спорта для развития физических качеств. Неадекватный спортивный отбор и спортивная ориентация замедляют рост и развитие физических (двигательных) качеств, снижают уровень спортивных достижений, являются фактором риска заболеваний. Спортивный отбор связан с разработкой прогноза достижений, в частности, с учетом имеющихся двигательных качеств и функциональными резервами данного организма, с изучением индивидуальных реакций организма и адаптации к определенным физическим нагрузкам, учетом сенситивных периодов, благоприятных для развития физических качеств, выраженностью и темпами развития долговременной адаптации к физическим упражнениям данного вида спорта. Совокупность всех наследственных задатков называется генотипом, а совокупность всех признаков организма - фенотипом. Фенотип зависит от возможности врожденных задатков проявиться в определенных условиях жизни (питания, климато-географических и экологических условий, социальной среды, особенностей воспитания и пр.). К основным методам генетики человека относят: генеалогический (родословных), цитологический (изучение особенностей хромосом, ДНК). популяционный (анализ наследственности в изолированных группах населения) и близнецовый, основанный на сравнении различных признаков у близнецов. Наследственность наиболее связана с внешними признаками организма (продольными размерами тела, меньше с объемными размерами и еще меньше - с составом тела). Наиболее высока роль наследственности в передаче свойств костной ткани, меньше - мышечной и еще менее - для жировой ткани (Никитюк Б.А., 1978). Врожденная обусловленность организма связана с физиологическими параметрами: аэробными и анаэробными возможностями организма, соотношением быстрых и медленных волокон мышц, размерами сердца, систолическим и минутным объемами сердца, частотой сердечных сокращений, артериальным давлением, минутным объемом дыхания, жизненной емкостью легких, уровнем холестерина в крови, групп крови, иммунного статуса, гормонального профиля и другими показателями. В меньшей степени под генетическим контролем находятся также психологические, психофизиологические, нейродинамические, сенсомоторные показатели, характеристики сенсорных систем. Среди двигательных качеств в наибольшей степени генетическому контролю подвержены быстрые движения, обусловленные высокой лабильностью (скорости протекания возбуждения) и подвижности нервных процессов (смены возбуждения на торможение), развитие анаэробных возможностей организма, наличие быстрых волокон в скелетных мышцах. Высокая генетическая обусловленность получена также для качества гибкости, менее - для показателей абсолютной мышечной силы и наименьшая степени для показателей выносливости к длительной циклической работе и качеству ловкости (координации и способности формировать новые двигательные акты). Другими словами, наиболее тренируемыми физическими качествами являются ловкость и общая выносливость, а наименее тренируемыми - быстрота и гибкость. Среднее положение занимает качество силы. Наследственные влияния и развитие физических качеств зависит от периодов онтогенеза. Критические периоды – это периоды повышенной активности отдельных генов и их комплексов, когда происходит качественный и количественный скачок в развитии отдельных органов и функциональных систем, результатом чего осуществляется переход к новому уровню адаптации, организм подвержен как благоприятным, так и повреждающим факторам внешней среды. В отличие от критических периодов сенситивные периоды - это периоды снижения генетического контроля и повышенной чувствительности отдельных признаков организма к педагогическим и тренерским влияниям. Один и тот же объем физической нагрузки, количество тренировочных занятий, подходов к снарядам лишь в сенситивный период обеспечивают наибольший тренировочный эффект, который в другие возрастные периоды не достигается. Воспитание быстроты приходится на возраст 11 - 14 лет и к 15-летнему возрасту достигается ее максимальный уровень. Близки к этому периоду проявления качеств ловкости и гибкости, позже отмечается сенситивный период качества силы (14 — 17 лет), выносливости (15 — 20 лет). В практике спортивного отбора важен учет семейной наследственности. Более высокие внутрисемейные взаимосвязи присущи скоростным циклическим и скоростно-силовым упражнениям. Выдающиеся спортсмены были преимущественно младшими детьми и рождались, как правило, в семьях с двумя или тремя детьми. Не нашли, что искали? Воспользуйтесь поиском:
|