ТОР 5 статей: Методические подходы к анализу финансового состояния предприятия Проблема периодизации русской литературы ХХ века. Краткая характеристика второй половины ХХ века Характеристика шлифовальных кругов и ее маркировка Служебные части речи. Предлог. Союз. Частицы КАТЕГОРИИ:
|
A handbook for self enlightenment 1 страницаПилот
САМО-ПРОЯСНЕНИЕ SELF CLEARING© Руководство по самопросветлению A handbook for self enlightenment
Предварительный перевод Сергея Конопелько sk@ntmk.tagil.ru Литературный перевод Дмитрия Ивахненко http://koleso.alfacom.net koleso@alfacom.net
Copyright © 1997 Pilot
Все коммерческие права сохранены за автором, который в данный момент желает оставаться анонимным, и поэтому пишет под псевдонимом "Пилот". Отдельные люди могут свободно копировать этот файл через Интернет для личного использования, и могут свободно выкладывать его на любой веб-сервер для бесплатного доступа, не изменяя содержания. Содержание Страница само-прояснения на интернет........................................................................ 1 1. Что такое само-прояснение....................................................................................... 1 2. Куда это ведет................................................................................................................ 1 3. На основе чего это было разработано.................................................................. 2 4. Где можно взять материалы по Само-прояснению............................................ 3 5. Кто такой Пилот............................................................................................................. 3 6. Быть в курсе новостей................................................................................................. 4 Предисловие к новой книге................................................................................................ 6 Пролог...................................................................................................................................... 7 Введение и цели................................................................................................................... 8 1. Общение (коммуникация)............................................................................................ 9 2. Способность встречать лицом к лицу (конфронт)............................................. 10 3. Прощение....................................................................................................................... 10 4. Ответственность.......................................................................................................... 10 5. Любовь........................................................................................................................... 10 6. Мудрость........................................................................................................................ 10 7. Правота.......................................................................................................................... 10 8. Точки зрения................................................................................................................. 11 9. Жизнь.............................................................................................................................. 11 10. Помощь........................................................................................................................ 11 11. Противники................................................................................................................. 11 12. Цели.............................................................................................................................. 12 Советы и предупреждения............................................................................................... 14 Если вы попали в неприятности..................................................................................... 18 Глава 1: Начальные шаги................................................................................................ 20 1.1 Процесс внимания................................................................................................... 20 1.2 Духовный вариант.................................................................................................... 21 1.3 Применение процесса внимания к телу............................................................. 22 1.4 Немного лежащей в основе теории.................................................................... 23 1.5 Применение процесса внимания, чтобы научиться какому-то умению... 23 1.6 Более продвинутые варианты............................................................................... 24 1.7 По поводу слепых людей....................................................................................... 24 1.8 Выводы........................................................................................................................ 25 Глава 2: Дотронуться и отпустить.................................................................................. 26 2.1 Объективно дотронуться и отпустить................................................................. 28 2.2 Умственно дотронуться и отпустить................................................................... 29 2.3 Контактный ассист, или повторное касание..................................................... 29 2.4 Упражнение со стенами.......................................................................................... 30 2.5 Точное управление................................................................................................... 32 Глава 3: Мысли, эмоции и отношения.......................................................................... 33 3.1 Отношения.................................................................................................................. 33 3.2 Ассоциации................................................................................................................ 34 3.3 Эмоции......................................................................................................................... 34 3.4 Машинальности......................................................................................................... 35 3.5 Еще несколько машинальностей......................................................................... 36 3.6 Способность встречать лицом к лицу (конфронт).......................................... 37 3.7 Удерживание углов.................................................................................................. 38 3.8 Другие люди................................................................................................................ 38 Глава 4: Субъективные процессы.................................................................................. 40 4.1 Вспоминание и забывание..................................................................................... 41 4.2 Соглашаться и не соглашаться............................................................................ 41 4.3 Важность..................................................................................................................... 41 4.4 Симпатия (аффинити)................................................................................................ 42 4.5 Мысль........................................................................................................................... 42 Глава 5: Обучение............................................................................................................... 44 5.1 Неправильно понятые слова................................................................................ 44 5.2 Увидеть, как разные вещи взаимосвязаны друг с другом............................ 44 5.3 Слишком быстрое продвижение.......................................................................... 45 5.4 Интерес........................................................................................................................ 45 5.5 Двигайтесь дальше................................................................................................... 45 5.6 Способность оценивать и составлять мнение................................................ 45 5.7 Практическое применение..................................................................................... 45 5.8 Расширение кругозора............................................................................................ 46 5.9 Истина относительна или абсолютна?............................................................... 46 5.10 Системы отсчета.................................................................................................... 46 5.11 Определение неверных данных......................................................................... 46 5.12 Ищите истину без предрассудков...................................................................... 47 5.13 Завершающий штрих.............................................................................................. 47 5.14 Послесловие............................................................................................................ 47 Глава 6: Встретить прошлое лицом к лицу................................................................... 48 6.1 Простое вспоминание - симпатия (аффинити).................................................. 49 6.2 Простое вспоминание - согласие........................................................................ 49 6.3 Простое вспоминание - общение......................................................................... 49 6.4 Простое вспоминание - понимание..................................................................... 49 6.5 Простое вспоминание - восприятия................................................................... 50 6.6 Подробное вспоминание........................................................................................ 50 6.7 Что еще можно сделать.......................................................................................... 51 6.8 Вспоминание прошлых жизней............................................................................ 51 6.9 Немного базовой информации о прошлых жизнях........................................ 51 6.10 Первый шаг к вспоминанию прошлых жизней............................................... 53 6.11 Заключительный шаг............................................................................................. 54 Глава 7: Готовность и доступность................................................................................. 55 7.1 Готовность узнавать................................................................................................ 56 7.2 Узнавать о ….............................................................................................................. 56 7.3 Продвинутый вариант.............................................................................................. 56 7.4 Быть.............................................................................................................................. 56 7.5 Делать.......................................................................................................................... 56 7.6 Иметь............................................................................................................................ 56 7.7 Соглашаться и не соглашаться............................................................................ 56 7.8 Изменения................................................................................................................... 57 7.9 В людном месте......................................................................................................... 57 7.10 Страх узнавать........................................................................................................ 57 Глава 8: Барьеры общения.............................................................................................. 58 8.1 Тело............................................................................................................................... 59 8.2 Секс.............................................................................................................................. 59 8.3 Социальные вопросы............................................................................................. 59 8.4 Желания и прочее..................................................................................................... 59 8.5 Люди............................................................................................................................. 59 8.6 Профессии.................................................................................................................. 60 8.7 В людном месте......................................................................................................... 60 8.8 Настоящая свобода................................................................................................. 60 8.9 Телепатические способности............................................................................... 60 Глава 9: Еще об общении (коммуникации).................................................................. 62 9.1 Проецирование намерения................................................................................... 62 9.2 Подтверждения......................................................................................................... 64 9.3 Соберем все вместе................................................................................................ 66 9.4 Выводы........................................................................................................................ 67 Глава 10: Фактор дублирования..................................................................................... 68 10.1 Готовность............................................................................................................... 68 10.2 Книга и бутылка....................................................................................................... 68 10.3 Умственный вариант “книги и бутылки”............................................................ 69 10.4 Дублирование точек зрения других.................................................................. 69 10.5 Еще о точках зрения других................................................................................ 70 10.6 Шкала эмоций.......................................................................................................... 70 10.7 Использование шкалы эмоций.......................................................................... 71 Глава 11: Экстериоризация............................................................................................. 73 11.1 Интериоризация и экстериоризация................................................................ 74 11.2 Еще несколько упражнений................................................................................ 76 11.3 Осматриваться вокруг.......................................................................................... 76 11.4 Воображение........................................................................................................... 76 11.5 Лечение..................................................................................................................... 77 11.6 Резюме...................................................................................................................... 78 Глава 12: Помощь............................................................................................................... 79 12.1 Готовность помогать............................................................................................ 80 12.2 Общая помощь......................................................................................................... 80 12.3 Помощь в прошлом................................................................................................ 80 12.4 Конкретная помощь............................................................................................... 80 12.5 Способность встречать эмоции лицом к лицу.............................................. 82 12.6 Приемлемая помощь............................................................................................. 83 Глава 13: Изменение и отсутствие изменений........................................................... 84 13.1 Объективное изменение....................................................................................... 84 13.2 Удерживание тела.................................................................................................. 84 13.3 Умственное удерживание.................................................................................... 85 13.4 Наружный вариант................................................................................................. 85 13.5 Процесс изменения............................................................................................... 88 13.6 Изменение и управление...................................................................................... 88 13.7 Вспоминание............................................................................................................ 88 13.8 Изменение / Неизменное...................................................................................... 88 13.9 Изменение комнаты............................................................................................... 89 Глава 14: Протест................................................................................................................ 90 14.1 Текущие протесты................................................................................................... 90 14.2 Прошлые протесты................................................................................................ 91 14.3 Подтверждение получения.................................................................................. 93 14.4 Принятие................................................................................................................... 93 14.5 Навязчивости.......................................................................................................... 93 14.6 Хронические физические болезни.................................................................... 94 14.7 Основной протест.................................................................................................. 94 14.8 Сообщение протестов........................................................................................... 95 14.9 Принятие................................................................................................................... 95 14.10 Супер-процесс по протестам........................................................................... 95 ГЛАВА 14А ОБЕСЦЕНИВАНИЕ...................................................................................... 98 14А.1 Избегание обесценивания................................................................................ 98 14А.2 Вспоминание......................................................................................................... 99 14А.3 Разворот обесценивания.................................................................................. 99 14А.4 Принятие/отвержение обесценивания.......................................................... 99 14А.5 Отметка обесценивания.................................................................................... 99 14А.6 Безопасные места............................................................................................... 99 14А.7 Вполне приемлемо.............................................................................................. 99 14А.8 Преодоление любой оставшейся неприязни к обесцениванию......... 100 14А.9 Создание уверенности..................................................................................... 100 14А.10 Формула проработки обесцененных областей...................................... 100 Глава 15: Проблемы......................................................................................................... 102 15.1 Способность встречать лицом к лицу (конфронт)...................................... 103 15.2 Игры и создание................................................................................................... 103 15.3 Еще о способности встречать лицом к лицу............................................... 103 15.4 Решения.................................................................................................................. 103 15.5 Незавершенное общение................................................................................... 104 15.6 Ответственность................................................................................................... 104 15.7 Двойственность.................................................................................................... 104 15.8 Проработка обеих сторон................................................................................. 105 Глава 16: Должен иметь и нельзя иметь.................................................................... 106 16.1 Деньги...................................................................................................................... 107 16.2 Секс и ощущения.................................................................................................. 109 16.3 Еда и прием пищи................................................................................................. 110 16.4 Работа...................................................................................................................... 111 16.5 Желательная собственность............................................................................ 112 16.6 Любовь и восхищение........................................................................................ 112 16.7 Другие области...................................................................................................... 113 Глава 17: Должен избавиться и невозможно избавиться...................................... 115 17.1 Нудная работа....................................................................................................... 115 17.2 Боль.......................................................................................................................... 116 17.3 Критика.................................................................................................................... 116 17.4 Раздражение.......................................................................................................... 117 17.5 Другие области...................................................................................................... 118 Глава 18: Быть причиной................................................................................................ 119 18.1 Готовность делать............................................................................................... 119 18.2 Готовность раскрывать...................................................................................... 119 18.3 Узнавать.................................................................................................................. 119 18.4 Тело.......................................................................................................................... 120 18.5 Секс.......................................................................................................................... 120 18.6 Семья....................................................................................................................... 121 18.7 Работа...................................................................................................................... 121 18.8 Общество................................................................................................................ 122 18.9 Мышление и творчество..................................................................................... 123 18.10 Другие области................................................................................................... 123 18.11 Общий вариант.................................................................................................... 124 18.12 Прощение прошлого существования........................................................... 125 Глава 19: Оверты, мотиваторы и утаивания (висхолды)....................................... 126 19.1 Дублирование реальности................................................................................. 126 19.2 Ощущения других.................................................................................................. 127 19.3 Карма........................................................................................................................ 128 19.4 Сторона жертвы................................................................................................... 129 19.5 Еще об “овертах”................................................................................................... 129 19.6 Утаивания (висхолды)......................................................................................... 130 19.7 Пропущенное утаивание.................................................................................... 131 Глава 20: Еще один шаг к свободе............................................................................... 133 20.1 Места, где вас нет................................................................................................ 133 20.2 Нападение.............................................................................................................. 133 20.3 Ненависть............................................................................................................... 133 20.4 Распоряжения (приказы)................................................................................... 133 20.5 Красивые вещи...................................................................................................... 134 20.6 Безопасность........................................................................................................ 134 20.7 Игры......................................................................................................................... 134 20.8 Процесс игры........................................................................................................ 134 20.9 Придумывание игр............................................................................................... 134 20.10 Цели....................................................................................................................... 134 20.11 Еще по поводу целей........................................................................................ 134 20.12 Эмоции.................................................................................................................. 135 20.13 Управление (контроль)..................................................................................... 135 20.14 Осознание............................................................................................................ 135 20.15 Достигать большего в жизни.......................................................................... 135 Глава 21: Аффинити, Реальность и Общение.......................................................... 136 21.1 Навязанное аффинити (симпатия).................................................................... 137 21.2 Запрещенное аффинити...................................................................................... 137 21.3 Положительное аффинити................................................................................. 138 21.4 Навязанное согласие......................................................................................... 138 21.5 Запрещенное согласие....................................................................................... 138 21.6 Положительное согласие.................................................................................. 139 Не нашли, что искали? Воспользуйтесь поиском:
|