A handbook for self enlightenment 7 страница

5.14 Послесловие

Все вышеописанное – это только отправная точка, а не последнее слово в вопросе обучения.

Одна из идей, лежащих в основе всей этой книги, - это улучшить вашу способность наблюдать, понимать и узнавать.

Глава 6:
Встретить прошлое лицом к лицу

Здесь мы будем проводить еще несколько субъективных процессов, и по-видимому это подходящий момент упомянуть несколько правил, которым полезно следовать.

Ваш процессинг пойдет гораздо лучше, если вы сыты, отдохнули и имеете возможность выполнять процессы в тихом и безопасном пространстве, где вас ничто не отвлекает.

Избегайте проведения субъективных техникам, когда вы огорчены или взволнованы, если только процесс не прорабатывает напрямую само это огорчение. Объективные техники, например те, которые даны в первых главах, можно проводить при любых обстоятельствах.

Объективными называются техники, которые прорабатывают восприятие предметов или выполнение действий в настоящем времени, и они бывают очень полезны, когда вы устали или расстроены. Но в таком случае нужно использовать процессы, которые вы уже знаете, а не пытаться изучить новый процесс далеко не в лучшем состоянии.

Обычно нужно избегать процессинга под влиянием наркотиков или алкоголя, за исключением объективных техник, которые помогают взять себя в руки.

Но иногда выбора нет. Субъективные процессы работают даже при наличии обезболивающих и других вещей, подавляющих состояние ума, но при этом идут медленнее и результаты поверхностны. Если вы оказались в больнице, смело используйте все, что знаете, чтобы выздороветь, это просто трудно, а не невозможно или запрещено.

Помня эти предосторожности, давайте выполним немного процессинга, чтобы улучшить ваши способности воспоминать и встречать прошлое лицом к лицу.

По мере накопления травматических происшествий, "жизненная сила" личности или "Тэта", как она называется в саентологии, постепенно застревает или инкапсулируется в этих неприятных переживаниях.

Лучшая техника для высвобождения этих вещей и восстановления определенной жизненной силы - не погружаться в травму и не бороться с ней, а вспоминать приятные случаи. Это вытягивает вас из неприятных, застрявших частей вашей истории.

Считайте свою историю как бы "траектория времени"[29], линией времени с датами и событиями на ней, или рулоном кинопленки с фильмом. Неприятные переживания на ней липкие и накапливают умственный заряд, который ловит ваше внимание и жизненную силу. В конце концов все это может стать черным и закупоренным из-за того, что вы сопротивляетесь рассмотрению неприятных событий.

Но между неприятными случаями есть много приятных. Направляя на них свое внимание, вы уменьшаете черноту и закупорку и оттягиваете энергию от мест застревания.

В конце концов вам будет нужно прояснить травматические переживания, но лучше это сделать, сначала повысив свою жизненную силу, уменьшив закупоренность, и овладев простыми техниками вспоминания. И это вспоминание приятных моментов – важнейший прием для вычерпывания энергии из травматического воспоминания, если оно вам никак не по силам.

Бывает, что изредка конкретный вопрос, вспомнить приятный момент, иногда вместо этого поднимает на поверхность момент потери. Обычно мы не отступаем перед такими вещами, но в данном особом случае мы ищем только приятные моменты.

Если такое случается, то по возможности встретьте потерю лицом к лицу и подтвердите ее, а затем сразу же решительно продолжите поиск приятного момента. Если это слишком тяжело или прилипчиво, или вы не можете найти никакого приятного момента для данного конкретного вопроса, тогда отложите вопрос и всеми возможными средствами найдите ЛЮБОЙ приятный момент. Если и это не получается, то делайте упражнение по осматриванию вокруг и отметке из первой главы, пока не успокоитесь и не почувствуете себя немного лучше, а затем вспомните приятный момент. Вернувшись обратно к упражнению, пропустите вопрос, от которого были неприятности, и перейдите к следующему.

Не прекращайте процесс, если вы попали в неприятности типа описанных выше. Это как падение с лошади, вам нужно сразу же вернуться назад, чтобы не возникло увиливания. Так что обязательно вспомните по крайней мере несколько приятных моментов, прежде чем остановиться, даже на перерыв.

Заметьте, что это повторяющиеся процессы. Выполняйте набор команд снова и снова до тех пор, пока не достигнете результата.

6.1 Простое вспоминание - симпатия (аффинити)

Делайте следующие 3 команды попеременно, пока не испытаете хорошее чувство. Отмечайте конкретные случаи и конкретных людей.

а) Вспомни случай, когда ты нравился кому-то

б) Вспомни случай, когда кто-то нравился тебе

в) Вспомни случай, когда два человека нравились друг другу

6.2 Простое вспоминание - согласие.

а) Вспомни случай, когда кто-то соглашался с тобой

б) Вспомни случай, когда ты соглашался с кем-то

в) Вспомни случай, когда два человека соглашались друг с другом.

6.3 Простое вспоминание - общение

а) Вспомни случай, когда кто-то получал удовольствие, разговаривая с тобой

б) Вспомни случай, когда ты получал удовольствие, разговаривая с кем-то.

в) Вспомни случай, когда два человека получали удовольствие, разговаривая друг с другом

6.4 Простое вспоминание - понимание

а) Вспомни случай, когда ты чувствовал, что кто-то действительно тебя понимает.

б) Вспомни случай, когда ты чувствовал, что действительно понимаешь кого-то.

в) Вспомни случай, когда ты чувствовал, что два человека действительно понимают друг друга

6.5 Простое вспоминание - восприятия

Выполняйте следующие пять команд попеременно, пока не испытаете хорошее чувство. Отмечайте конкретные случаи и старайтесь повторно пережить это желательное ощущение.

а) Вспомни случай, когда ты видел что-то красивое

б) Вспомни случай, когда ты слышал что-то благозвучное

в) Вспомни случай, когда ты пробовал что-то вкусное

г) Вспомни случай, когда ты чувствовал какой-то приятный запах

д) Вспомни случай, когда ты ощущал что-то приятное

6.6 Подробное вспоминание

Здесь мы будем брать определенный тип опыта и подробно его прорабатывать. Каждый большой вопрос - это отдельный процесс. Первый будет описан полностью, остальные нужно выполнять аналогично. Если вы не можете получить конкретные ответы на подробный вопрос, то получите хотя бы приблизительные.

6.6.1 Вспомни случай, когда ты наслаждался едой:

а) Когда это было?

б) Где это происходило?

в) Кто еще участвовал в этом?

г) Заметьте цвет вещей в этом происшествии

д) Заметьте, какие были звуки

е) Заметьте вкусы, запахи и ощущения

ж) Заметьте положение вашего тела в это время

з) Происходило ли еще что-то интересное в это время?

Затем вспомните еще один случай (как можно более ранний), когда вы наслаждались едой, и повторите все перечисленные выше подробные вопросы. Продолжайте находить случаи, пока не станете испытывать хорошее чувство.

6.6.2 Вспомни приятный момент близости

Это может быть сексуальная близость или момент особой близости между родителем и ребенком, или даже момент глубокой дружбы и взаимоподдержки.

Используйте те же самые подробные вопросы, что и выше, и продолжайте находить дополнительные моменты близости, пока не испытаете хорошее чувство.

6.6.3 Вспомни случай, когда ты делал работу, которой ты гордился.

Проведите так, как описано выше.

6.6.4 Вспомни случай, когда ты развлекался вместе с группой других людей.

Проведите так, как описано выше.

6.6.5 Вспомни, как ты исследовал какое-то приятное место.

Проведите так, как описано выше.

6.6.6 Вспомни случай, когда ты радовался тому, живешь.

Проведите так, как описано выше.

6.7 Что еще можно сделать

Прежде чем переходить к более сложным темам, например к прошлым жизням, вам нужно испытывать очень хорошее чувство вообще к воспоминанию вещей.

Заметьте, было ли это достигнуто при проведении вышеописанных процессов. Если нет, то скорее всего можно извлечь из этих процессов что-то еще. Проверьте каждый процесс, начиная с 6.1, и посмотрите, можно ли его провести еще немного, или он дошел до настолько хорошей точки высвобождения, которую пока что трудно улучшить.

Кроме того, есть книга Л. Рона Хаббарда "Самоанализ", в ней дается много процессов вспоминания, которые при необходимости можно использовать в дополнение к описанным выше.

Заметьте, что здесь мы не добиваемся совершенного воспроизведения в памяти, а просто улучшения способности вспоминать, большей определенности и умения. По ходу продвижения еще будет много процессов воспоминания.

6.8 Вспоминание прошлых жизней

Мы - бессмертные духи, прожившие много жизней. Некоторые люди считают это очевидным, а другим бывает трудно освоиться с этой идеей.

Если вам трудно принять на веру эту идею, то я попрошу вас просто дать ей шанс и испробовать некоторые вещи.

Для того, чтобы продолжать работу с этой книгой, не обязательно, чтобы вы верили в прошлые жизни.

Но процессы могут подымать на поверхность разные вещи, вносить их в поле зрения, и вам нужно быть готовым смотреть в лицо всему, что поднимается. Время от времени эти вещи могут логически не вписываться в вашу текущую жизнь.

Как минимум, вам нужен непредвзятый ум и готовность рассматривать то, что всплывает, без лишних предрассудков. И вам нужно немного информации и ориентации, и некоторый опыт работы с понятием прошлых жизней, чтобы вы могли увидеть взаимосвязи разных вещей, если прошлые жизни все же всплывут.

Но вам не нужно становиться верующим. Можно считать эти прошлые жизни тренировкой воображения, или способом выделить пространство для проработки того богатства умственных конструкций, которое покоится в подсознании.

Так что выполняйте эти упражнения независимо от того, верите ли вы в прошлые жизни или нет, и будьте готовы к тому, что при прохождении этой книги иногда будут всплывать странные и необычные вещи. И не слишком суетитесь по поводу доказательства или опровержения этого материала. В свое время это само собой прояснится.

6.9 Немного базовой информации о прошлых жизнях

Терапии, в которых допускается существование прошлых жизней, часто сосредотачиваются на травматических происшествиях, происшедших в прошлых жизнях. Сюда в особенности относится без конца повторяющаяся неприятность смерти. Но эти неприятные переживания - это одна из причин, по которой люди не хотят вспоминать предыдущие жизни.

Поэтому сначала мы будем сосредотачиваться на приятных воспоминаниях, и пока что отложим неприятные случаи.

При вспоминании человек бывает склонен втискивать все в знакомые шаблоны, особенно когда реальная ситуация радикально отличается от того, к чему он привык. И когда к человеку приходит реальное, но смутное воспоминание, он бывает склонен заполнять недостающие фрагменты тем, что видел по телевизору, или читал в книгах по истории. Например, вы обнаружите сильную склонность монтировать[30] родной язык вместо реального языка, на котором разговаривали в каком-то древнем происшествии.

Кроме того, можно принять желаемое за действительное. Вспомнив крошечный фрагмент древнего Рима, можно поддаться искушению представить себя Юлием Цезарем, так как он был известной и мощной фигурой.

Здесь действует еще один механизм – склонность меняться ролями и ошибочно вспоминать, что вы были победителем, а не проигравшим, или что вы были жертвой, а не виновником. На самом деле эта замена ролей происходит в обе стороны, трава всегда кажется зеленее с другой стороны забора. Поскольку вы не переживали неприятных частей опыта вашего противника, то легче ошибочно вспомнить себя с противоположной стороны конфликта, и не встречаться лицом к лицу с реально пережитой болью или виной.

Мы находимся здесь уже очень долго, и немного застряли в привычной колее. Цивилизации и стили культур часто повторяются. Было много планет, похожих на Землю, и история склонна повторяться, по крайней мере в общих чертах. И то, что на первый взгляд показалось жизнью в древнем Риме, может в итоге оказаться происшествием на какой-то далекой планете миллионы лет назад.

Все это постепенно прояснится само собой, и то, что вначале было смонтировано, при вашем дальнейшем продвижении отпадет.

Так что не отстаивайте правильность и точность того, что помните смутно, не вставайте в позу защиты и отстаивания своих неточных воспоминаний, опираясь на ложное чувство гордости или статуса.

Но также возьмите себе за правило не обесценивать воспоминания и не отбрасывать их как чистый вымысел только из-за того, что в них есть какие-то логические несоответствия.

Когда вы стараетесь что-то найти, подсознание часто позволяет подняться важному кусочку, даже если его приходится окружать неточной подмененной информацией. Если, например, вам нужно проработать свою "прошлую жизнь" как вымышленного героя из виденного вами фильма, что ж - вперед, за работу. Только не сидите и не говорите что-то вроде: "Очевидно, это невозможно, я никак не мог быть шекспировским Макбетом".

Если вы обесцениваете происшествие в целом, то вы обесцениваете и крошечный кусочек истины, который был вам представлен. Возможно, например, вы как Макбет когда-то из корысти убили своего отца, но реальное происшествие слишком далеко и трудно достижимо. Встречая лицом к лицу в основном вымышленное происшествие, вы также смотрите в лицо крошечному кусочку настоящего воспоминания, который вам необходимо встретить лицом к лицу.

Так что не сражайтесь с воспоминаниями, и не заставляйте их быть исторически точными. Просто пусть они будут такими как есть. Постепенно ваша способность смотреть событиям в лицо будет улучшаться, умственного заряда будет становиться все меньше, и вы вспомните реальности, лежащие в основе наполовину истинных событий, обнаруженных вами первоначально.

6.10 Первый шаг к вспоминанию прошлых жизней

История нашего существования охватывает миллионы жизней в этой и в более ранних вселенных.

Наша жизнь на этой Земле – всего лишь капля в море. Но подобные Земле макеты существовали с незапамятных времен, и их обычно вспоминать легче, чем что-то более чуждое. Даже если это только тысячная доля ваших прошлых жизней, все равно именно с ними вы знакомы лучше всего, и они постоянно напоминают о себе.

Мы используем это преимущество и будем искать приятные жизни в уже отчасти знакомой вам обстановке.

Выберите ваш любимый период истории, и цивилизацию, к которой вы чувствуете самую искреннюю симпатию. Или если вас сильно привлекает фантастика или фэнтэзи, представьте себе какую-то космическую империю или фантастическое царство, которые вызывают у вас очень приятные чувства.

Сделав свой выбор, отбросьте все детали, особенно знаменитые имена и события, и сосредоточьтесь вместо этого на общих характеристиках этой цивилизации. Если какая-то историческая деталь бросается вам в глаза как совершенно неправильная, то замените ее тем, что вам кажется более подходящим, так как не исключено, что вы действительно ощущаете что-то из давнего прошлого где-то очень далеко, а не из недавней истории земной цивилизации, о которой вы читали.

Так как мы сосредотачиваемся на периоде, который вызывает у вас приятные чувства, и стараемся поднять на поверхность приятный период жизни, то скорее всего вы можете доверять своим ощущениям по поводу того, каким вы были и чем вы занимались. В хорошем сроке жизни нет особой склонности подменять неприятные переживания приятными, так как реальный опыт был на самом деле приятным.

Теперь рассмотрите, чем вам нравилось заниматься в этой цивилизации. Визуализируйте происшествие, когда вы занимались этим, постарайтесь выяснить цвета, звуки и любые нужные детали. Подгоняйте их, опираясь на свое “внутреннее чувство” правильности и неправильности, пока не добьетесь желаемого. Считайте, что это может быть приближением к истинному воспоминанию.

Проделайте это еще несколько раз, визуализируя случаи, когда вы занимались любимым занятием. Затем рассмотрите все эти случаи и посмотрите, можно ли расставить их по порядку, какой их них был первым, и так далее.

Рассмотрите, какая работа или пост в этой жизни кажутся вам подходящими. Визуализируйте происшествия выполнения этой работы. Упорядочите их вместе с предыдущими в что-то подобное линии времени. Полезно записать их на бумаге, оставив большие промежутки для добавлений.

Рассмотрите, каких людей вы любили в этой обстановке - друзей, возлюбленных, родителей, детей и так далее. Постарайтесь визуализировать несколько действительно приятных эпизодов с этими людьми, и добавьте их в эту последовательность.

Рассмотрите, есть ли какое-то очень радостное событие, какой-то личный успех или важное событие, изменившее вашу жизнь в лучшую сторону. Снова визуализируйте происшествия и добавьте их.

Если произошло что-то неприятное, которому вам нужно посмотреть в лицо, - вперед, тоже рассмотрите его и добавьте в ту же последовательность. Но обязательно уравновесьте его, найдя еще несколько приятных эпизодов. Не набрасывайтесь на ужасные вещи, которые могли с вами случиться.

Теперь повторите процедуру подробного вспоминания, данную в разделе 6.6, применив ее к этой прошлой жизни, которую вы реконструируете.

Теперь запишите краткое резюме этой жизни. И запишите все те события, в которых вы уверены.

Выберите другой исторический период (или другую космическую оперу, или что-то еще), и повторите всю процедуру для второй жизни.

Еще раз проделайте это для третьей жизни. Вам нужно по крайней мере три, чтобы вы не слишком фиксировались на первой.

Представьте себе, что все, с чем вы встретились, возможно всего лишь полуправда, смесь истинных воспоминаний и воображаемых измышлений. Даже воображаемая часть поможет вам расширить кругозор.

6.11 Заключительный шаг

Это не последний шаг в проработке прошлых жизней. Вы сделаете еще очень многое по мере продвижения по этой книге. Это просто завершающий шаг этой главы, и его цель в том, чтобы собрать все воедино и стабилизировать все то, чего вы достигли при вспоминании своих прошлых существований.

И если эти прошлые жизни кажутся вам очень смутными и неопределенными, не расстраивайтесь. Мы не так уж далеко прошли, чтобы достичь прочных воспоминаний, разве что вы уже занимались тщательной проработкой прошлых жизней, или находитесь в исключительно хорошей форме.

Идея этой главы – просто раскрыть вас, чтобы вещи из прошлых жизней могли при необходимости легко всплывать во время процессинга.

Теперь, когда у вас есть некоторая ориентация по прошлым жизням, будет очень хорошим завершающим штрихом снова провести процессы 6.1-6.5, расширив их на более широкий масштаб времени, если, конечно, вы уже не вызывали воспоминания прошлых жизней при первом проходе через них.

Есть вероятность того, что эти процессы будут перевыполняться, так как вы их уже проводили. В таком случае восстановите предыдущую точку высвобождения, как это было описано во второй главе. Но скорее всего большинство этих процессов будут снова проводиться успешно на открывшемся нам более широком масштабе времени.

И не ограничивайте эти процессы теми тремя жизнями, которые вы подробно проработали раньше. Просто принимайте все, что готово появиться.

Именно на этом шаге вы можете получить какие-то очень реальные и яркие воспоминания, благодаря упорной работе, проделанной вами на предыдущих шагах.

Глава 7:
Готовность и доступность

Человеку не по силам взять и сразу раскрыть все глубоко погребенные области ума. Это бы слишком ошеломило его. И поэтому человек ограничивает себя, он знает, что его может просто смять, если он полностью откроет шлюзы.

Но люди безрассудно продолжают накапливать все больше и больше слоев не встреченных лицом к лицу вещей, совершенно ничего не возвращая обратно из этих закрытых областей.

Есть простое решение - освобождать по одной вещи за раз и постепенно открывать скрытое, обнажая вещи в том темпе, в котором человек способен это выдерживать.

Никто не выдержал бы, если бы все воспоминания всех жизней вернулись к нему, как одна ударная волна. Но можно делать это постепенно, открывая воспоминания кусочек за кусочком, и восстанавливая свою индивидуальность, как бессмертного духа.

Есть часть ума, которая чиста и открыта. Это та область, где вы все еще сознаете и способны действовать сознательно. И есть черная область, которая настолько глубоко погребена, что недоступна для вас. И между ними есть серая полоса.

Эта серая полоса и есть доступная область. В ней находится то, что пределах вашей досягаемости, и что вы можете найти и проработать в процессинге.

После мере удаления и прояснения вещей из серой полосы, все большая часть ранее темной области переходит в серую область. Это похоже на снятие слоев песка, когда нельзя копать слишком глубоко, иначе окружающий песок заполнит яму, но можно постепенно снять весь слой и обнажить лежащий под ним слой.

Серая полоса бывает узкой или широкой. Когда вы сыты и отдохнули, эта полоса шире, потому что вы в лучшей и физической, и умственной форме. Уверенность в себе расширяет ее, а страх рассматривать что-то сужает ее.

Чем шире эта полоса, тем большего вы можете достичь за данное время.

Когда вы работаете с обученным и компетентным профессионалом, эта область шире, так как вы чувствуете себя безопасно и уверены, что он справится с любыми вашими неприятностями.

Когда вы работаете один, эта область уже, что немного замедляет ваше продвижение. Поэтому важно проводить процессинг, направленный на расширение этой области.

Мы уже выполняли некоторые процессы, повышающие вашу способность встречать лицом к лицу, и вы изучили несколько техник, которые помогут вам в случае неприятностей. Оба эти фактора увеличивают доступную полосу. Здесь мы займемся третьим фактором - вашей готовностью узнавать что-то.

Если смотреть шире, совершенно невозможно навсегда травмировать бессмертный дух, поэтому нет никаких знаний, которые могли бы вам действительно навредить. Но с узкой человеческой точки зрения, личность может бояться узнать что-то. Давайте потренируемся смотреть в лицо воображаемым вещам, и тогда нам будет легче смотреть в лицо реальным событиям, когда они поднимутся.

Вам желательно достичь точки, когда вас на самом деле не заботит, насколько идея пугающа и ужасна. Вместо этого вы просто хотите правды. Как сказал Иисус "Истина освободит вас".

7.1 Готовность узнавать

Выполняйте эти команды попеременно. Можно выдумывать что-то. Можно отмечать то, что потенциально может быть истинным. Можно отмечать вещи, в ложности которых вы уверены, и признавать, что если бы они вдруг стали верны, то вы бы были готовы узнать их.

Дойдите до момента, когда вы были бы не против узнать что угодно, независимо от того, насколько это ужасающе или странно.

а) Что ты был бы не против узнать о себе?

б) Что ты был бы не против узнать о ком-то другом?

в) Что ты был бы не против, чтобы узнал кто-то другой?

7.2 Узнавать о …

Это еще один процесс на "готовность узнавать". Выполняйте, как и предыдущий.

а) Что ты был бы не против узнать о своем теле?

б) Что ты был бы не против узнать о своих друзьях или возлюбленных?

в) Что ты был бы не против узнать о группах, в которые ты входил или входишь?

г) Что ты был бы не против узнать об обществе?

7.3 Продвинутый вариант

а) Что ты был бы не против узнать о реальности?

б) Что ты был бы не против, чтобы кто-то другой узнал о реальности?

в) Что ты был бы не против, чтобы другие узнали о реальности?

7.4 Быть

Теперь давайте пойдем немного дальше, охватив еще несколько областей, где важно свободно думать. На вершине этой шкалы оказывается, что личность может быть или не быть чем угодно по собственному выбору.

а) Кем/Чем ты был бы не против быть?

б) Кем/Чем ты был бы не против, чтобы был кто-то другой?

в) Кем/Чем ты был бы не против, чтобы были другие?

7.5 Делать

а) Что ты был бы не против делать?

б) Что ты был бы не против, чтобы кто-то другой делал?

в) Что ты был бы не против, чтобы другие делали?

7.6 Иметь

а) Что ты был бы не против иметь?

б) Что ты был бы не против, чтобы кто-то другой имел?

в) Что ты был бы не против, чтобы другие имели?

7.7 Соглашаться и не соглашаться

Важно уметь соглашаться и не соглашаться по своему желанию, и не застревать навязчиво на чем-то одном. Так что попеременно выполняйте следующие команды.

Заметьте, что это нормально – быть не против соглашаться или не соглашаться с одной и той же вещью. Вы не против пойти по любому пути, именно к этому умению мы и стремимся.

а) С чем ты был бы не против согласиться?

б) С чем ты был бы не против не согласиться?

в) С чем ты был бы не против, чтобы согласился кто-то другой?

г) С чем ты был бы не против, чтобы не согласился кто-то другой?

7.8 Изменения

Терпимость к изменению и неизменности тоже важна.

а) Против чего ты был не возражал, чтобы оно изменилось?

б) Против чего бы ты не возражал, чтобы оно осталось таким же?

7.9 В людном месте

Это еще один процесс, который можно выполнять в магазине, на вокзале или в любом месте, где есть большое скопление людей.

Отмечайте людей и для каждого из них находите что-то, что вы были бы не против, чтобы он узнал.

7.10 Страх узнавать

Есть высказывание, что самый сильный страх - это боязнь самого страха.

Страх перед чем-то неизвестным гораздо ужаснее страха перед тем, что понимаешь.

Боязнь ужасной истины, подстерегающей нас за углом, заставляет нас бояться просто взглянуть, и нас преследуют тени, которые сразу рассеялись бы, если бы мы извлекли их на свет божий.

Так что давайте придумывать ужасные истины, которые вы можете узнать. Выполняйте этот процесс до момента, когда вы сможете смеяться над этим и не беспокоиться по поводу открытия каких-то ужасных вещей.

а) Вспомните или придумайте ужасную "истину", которую вы могли бы узнать

б) Какие могли бы быть последствия этого?

Глава 8:
Барьеры общения

Если какой-то обладающий мощью или потенциалом поток заблокирован или закупорен, то в нем может нарастать давление, масса или заряд.

Свободный поток общения - это один из самых сокровенных и важных потоков для духовного существа.

Когда он подавлен или навязан, то это может приводить к протестам, огорчениям, проблемам, навязчивому поведению, и другим бедам.

Но похоже на то, что барьеры общения по сути создаются по собственной воле. Другими словами, человек сам решает прекратить общение.

Это означает, что можно пробиться через эти барьеры, просто приняв такое решение, не выясняя, зачем и почему. Это можно сделать просто количественно. Если вы будете достаточно говорить о сексе, то у вас исчезнет запрет на разговоры о сексе, если конечно вас не начнут бить за такие разговоры, что будет для вас хорошей причиной решить замолчать снова.

Это поднимает проблему необходимости безопасного общения в то время, когда вы пробиваетесь через барьеры. После того, как вы разобьете барьеры, у вас не будет необходимости общаться навязчиво, вы сможете использовать здравый смысл и не будете расстраивать людей, когда это неуместно. Но для того, чтобы сначала освободиться от запретов, вам нужно безудержное и необузданное излияние, которое, как правило, неприемлемо в обычном разговоре.

Когда один человек проводит процессинг другому, то он может просто попросить его говорить совершенно раскованно, просто слушая и поощряя поток, до тех пор, пока барьеры не падут.

В случае само-процессинга, единственный вариант - визуализировать общение с другими и писать им длинные и раскрепощенные письма до тех пор, пока вы не почувствуете полную непринужденность в общении. Пишите письма так, как будто вы на самом деле собираетесь их отправить, но когда вы начинаете чувствовать себя лучше, вам уже не обязательно их отправлять. Так что накапливайте их в большой стопке до тех пор, пока у вас вдруг не вырвется глубокий вздох облегчения, и вы не почувствуете, что можете совершенно раскрепощенно общаться когда угодно.

Кроме того, сделайте это и с другой стороны, придумайте письма от них к вам. Пишите письма от их имени, и делайте их как можно более сумасбродными и возмутительными. Чтобы освободиться от запретов в области общения, нужно быть готовым не только сказать что угодно кому угодно, но и услышать что угодно от кого угодно. Как правило, у людей есть барьеры в обоих направлениях, и они также ограничивают общение между другими людьми.

Когда вы закончите, у вас уже не должно быть ни малейшей потребности шокировать или ошеломлять других, говоря вещи, которые они не могут встретить лицом к лицу. Если же у вас возникают такие побуждения, то это значит, что вы недостаточно долго прорабатывали эти процессы, и вам нужно вернуться обратно и завершить их.

Заметьте, что в этой главе наша цель - это только снять барьеры и запреты со свободного общения. Позитивными умениями и навыками мы займемся в следующей главе.

8.1 Тело

Теперь давайте напишем письмо воображаемому человеку, описывая личные и интимные детали своего тела. Вам нужно на самом деле написать его, а не просто думать об этом про себя. В данном случае объем важнее, чем качество.

Не нашли, что искали? Воспользуйтесь поиском: