ТОР 5 статей: Методические подходы к анализу финансового состояния предприятия Проблема периодизации русской литературы ХХ века. Краткая характеристика второй половины ХХ века Характеристика шлифовальных кругов и ее маркировка Служебные части речи. Предлог. Союз. Частицы КАТЕГОРИИ:
|
Тема 18. ОСНОВЫ СПОРТИВНОЙ ТРЕНИРОВКИКонтрольные тесты 1. Спортивная тренировка — это: 1) повторное выполнение спортивного упражнения с целью достижения наиболее высокого результата; 2) планируемый педагогический процесс, включающий обучение спортсмена спортивной технике и тактике и развитие его физических способностей; 3) собственно соревновательная деятельность, специальная подготовка к ней, а также специфические отношения, нормы и достижения в сфере этой деятельности; 4) упорядоченная организация деятельности по обеспечению совершенствования человека в сфере спорта. 2. Основными специфическими средствами спортивной тренировки в видах спорта, характеризующихся активной двигательной деятельностью, являются: 1) восстановительные средства (парнаябаня, массаж, гидропроцедуры); 2) продукты повышенной биологической ценности и специальные питательные смеси; 3) физические упражнения; 4) мобилизующие, коррегирующие(поправляющие), релаксирующие средства. 3. В спортивной тренировке под термином метод следует понимать: 1) наиболее важные педагогические правила рационального построения тренировочного процесса; 2) способ применения основных средств тренировки и совокупность приемов и правил деятельности спортсмена и тренера; 3) исходные закономерности, которые определяют организацию учебно-тренировочного процесса; 4) конкретные указания тренеру о том, как нужно поступить в типичной педагогической ситуации. 4. Принципы спортивной тренировки представляют собой: 1) наиболее важные педагогические правила рационального построения тренировочного процесса, в которых синтезированы научные данные и передовой практический опыт тренерской работы; 2) способы применения основных средств тренировки и совокупность приемов и правил деятельности спортсмена и тренера; 3) внешнее выражение согласованной деятельности тренера и спортсменов, осуществляемой в определенном порядке режима; 4) путь достижения (реализации) цели и задач спортивной тренировки. 5. Воздействие физических упражнений на организм спортсмена, вызывающее активную реакцию его функциональных систем, называется: 1) физическим совершенством; 2) спортивной тренировкой; 3) физической подготовкой; 4) нагрузкой. 6. Средствами технической подготовкиспортсмена являются: 1) общеподготовительные упражнения; 2) специально подготовительные упражнения; 3) соревновательные упражнения; 4) общеподготовительные, специально подготовительные и соревновательные упражнения.
Запишите выбранные вами ответы на контрольные тесты в таблицу (карточку ответов).
Не нашли, что искали? Воспользуйтесь поиском:
|