VI.5.8 Возможные способы исправления ошибок

- тренировки ведут к созданию стереотипов - движения становятся автома-
тическими

- при исправлении ошибки техники новый стереотип должен заменить уже
сложившийся, чего не всегда можно достичь

- оптимальная тренировка конкретного движения подразумевает формиро-
вание правильного образа этого движения у спортсмена

- теннисист должен осознавать разницу между тем движением, которое надо
выполнить, и тем движением, которое он все это время выполнял

- проще изменить стереотип, который еще не окончательно сложился, то есть
исправить движение, которое еще не стало автоматическим; это означает, что
нужно уделять особое внимание исправлению ошибок на этапе обучения базо-
вой технике

- проще заменить уже усвоенный стереотип совершенно новым стереотипом,
потому что гораздо сложнее усвоить такой же, но правильный. Однако, на прак-
тике часто встречается именно последнее

- когда уже сложившееся стереотипное движение исправляется, а не меняет-
ся на абсолютно новое, то это может явиться существенным риском при стрессо-
вых ситуациях, потому что игрок автоматически применит старый стереотип

В любом случае для исправления уже сформировавшегося стереотипа или его
замещения новым потребуется много времени и терпения.

Не нашли, что искали? Воспользуйтесь поиском: