Техника перемещений. Во время выполнения защитных функций игроку приходится передвигаться в различных направлениях

Во время выполнения защитных функций игроку приходится передвигаться в различных направлениях. Сближаясь с противником, владеющим мячом, он передвигается приставными шагами. В свободном передвижении он чередует бег спиной вперёд, боком (правым, левым), принимая исходную позицию, позволяющую контролировать действия нападающих игроков. При передвижении приставными шагами сохраняется стойка на согнутых ногах. Шаги должны быть скользящими, мягкими, перекатом с пятки на носок. Руки движутся свободно.

Стойка защитника имеет свои особенности. Существует две её разновидности: стойка с выставленной вперёд ногой (рис. 29а) и стойка с расположением стоп на одной линии (рис. 29б).

Не нашли, что искали? Воспользуйтесь поиском: