IV. 5. ТЕХНИКА СТАРТОВ

В спортивном плавании различают две разновидности старта. При и звании кролем на груди, брассом и баттерфляем старт выполняется с тумбочки прыжком вперед головой и руками. При плавании на спине

старт берется из воды с отталкиванием от бортика бассейна.

Техника стартовых движений является частью спортивной подготовки пловца. В результате экспериментальных исследований утановлено, что пловцы-мужчины при выполнении стартового прыжка преодолевают дистанцию 7 м в среднем за 2,77 с; женщины — 2,99 с, т. е. средняя скорость продвижения составляет у мужчин 2,52, женщин — 2,34 м/с. Средняя же скорость плавания перворазрядников на динстанции 100 м вольным стилем без учета старта (в 50-метровом бассейне) будет: у мужчин — 1,6 м/с, у женщин — 1,41 м/с. Следовательно, средняя скорость при стартовом прыжке гораздо выше, чем при и плании на дистанции, и существенно влияет на общий результат заплыва.

Не нашли, что искали? Воспользуйтесь поиском: