Против 3 с неподвижным вратарем в защите

В этой игре создаются ситуации численного преимущества, способствующие действию атаки и позволяющие команде с мячом осознать возможное сотрудничество.

Рис. 4

Игра - это обычный матч 3 против 3, в котором команда, не владеющая мячом, должна защищаться неподвижным вратарем, таким образом, образуется соревнование между 3 нападающими и 2 защитниками и 1 вратарем. Как только команда завладеет мячом, вратарь выходит из ворот, в то время, как один из игроков противника их занимает, меняя, таким образом, численное преимущество/

зависимость.

Варианты:

● гол, забитый вратарю, стоит два балла.

● чтобы выйти из ворот вратарь обязательно должен получить мяч от одного из своих товарищей.

Забивай гол быстро

Этим упражнением стимулируется скорость движения и развитие технических способностей в быстром режиме, особенно при ведении мяча и ударе в движении.

Рис. 1

Устанавливается два маршрута по сторонам одних из ворот каждый длиной по 10 м. Слева устанавливается маршрут для игрока, который совершает удар по воротам, с другой стороны - маршрут для вратаря. Тренер назначает игрока, выполняющего функцию нападающего, который ведет мяч по маршруту, совершая слалом, по завершении которого производит удар. В это же время вратарь быстро преодолевает «координатор частоты» с прямоугольниками, положенными на землю, чтобы затем остановить мяч товарища.

Варианты:

● командная игра, побеждает команда, которая после 10 попыток забьет больше голов.

Не нашли, что искали? Воспользуйтесь поиском: