Моторный маршрут (равновесие)

Составленный таким образом, маршрут стимулирует чувственно – восприимчивые анализаторы, развивая общие координационные способности), в частности, способность равновесия.

Рис.2

Ребята следуют определенному маршруту, ведя мяч. Маршрут содержит элементы, стимулирующие способность равновесия (например проприоцептивные доски, оси равновесия, ленты, положенные на землю, по которым необходимо идти, различные виды предметов для перепрыгивания и т.д.)

Варианты:

● соревнование с параллельными маршрутами.

● учитывать баллы при прохождении (один штраф за ошибку).

Соревнование с бреющими ударами

(останавливается ногами)

Данное упражнение развивает дифференциацию при ударе по мячу (точность и сила удара), стимулирует чувственно- восприимчивые анализаторы для определения перемещения с целью перехвата мяча.

Рис. 3

Два игрока соревнуются в бреющих ударах по воротам шириной 3 м, расположенным напротив друг друга на расстоянии около 8-10 м. Удары наносятся ногами от линии ворот, обозначенных двумя конусами. Удары должны быть бреющими и не превышать высоту конусов, ограничивающих ворота. Каждый забитый гол, стоит один балл, каждая остановка/перехват ногами стоит два балла.

Варианты:

● изменять ширину ворот.

● определить зону приема. Если мяч останется в зоне, вратарь получает бал и наоборот.

● изменять расстояние между воротами

Король штрафных

Это упражнение кроме развития дифференциации при ударе по мячу (точность и сила удара) вызывает воодушевление и развитие духа состязания.

Рис. 4

Игроки совершили ряд ударов по воротам с определенно установленного расстояния. Игрок (или игроки в случае матча), который по завершению ряда ударов забил больше голов, получает титул «КОРОЛЬ штрафных».

Варианты:

● игра может проходить последовательно, используя вратаря, роль которого по очереди выполняют все игроки.

● использование ворот различных размеров и форм.

● использование мячей различных размеров и веса.

Не нашли, что искали? Воспользуйтесь поиском: