Удар с переводом из зоны 3 в зону 1 с передачи из зоны 2.

Надо объяснить занимающимся, что прыжок должен быть вертикальным и в таком положении, чтобы после поворота туловища налево мяч был перед игроком, а не справа. Удар по мячу наносится ладонью сверху-справа, я заключительное движение кистью сверху вниз-влево. Частая ошибка—удар в момент поворота и справа на­лево, когда мяч уходит за боковую линию.

Рис. 77. Подводящее упражнение к нападающему удару с переводом влево.

На подводящих упражнениях не следует долго задер­живаться, но если трудно дается техника удара, то за­нимающийся индивидуально должен больше времени уделять именно подводящим упражнениям. •

IV. «Два мяча через сетку» четырьмя мячами— 10 мин.

Заключительная часть—5 мин.

УРОК 51

Задачи урока: 1. Обучение одиночному блокирова­нию. 2. Обучение нападающему удару с переводом вле­во. 3. Тактика первых и вторых передач.

Не нашли, что искали? Воспользуйтесь поиском: